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Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

39 prof particulier dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers
de pilates

Lasauvage
40€/h
Christelle
1er cours offert !

Coach sportive avec 12 ans d'expérience donne cours de Pilates niveau débutant et avancé

Je m'appelle Christelle, j'ai 34 ans et je suis coach sportive depuis douze ans. Je suis titulaire du BPJEPS AGFF (diplôme d'état français de la remise en forme) et formée en Pilates, discipline que j'enseigne depuis cinq ans. J'adapte la séance à votre niveau, votre âge, votre état (problèmes de santé, grossesse) et je suis spécialisée en entraînement post-accouchement.

Luxembourg
30€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours de POP Pilates tous niveaux dans la région de Luxembourg et environs (Metz-Thionville-Hettange Grande)

Coralie, 24 ans, enseignante freelance en Français et en Anglais, certifiée en POP Pilates (cours de Pilates traditionnel dynamique et en musique). Mes cours s'adressent à tous les niveaux. Il est possible d'adapter chaque cours en fonction des besoins des élèves.

Toulouse
38€/h
Claire
(6 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Morestel
41€/h
Elsa
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse, expérimentée et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 15 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos...

Saint-Michel-sur-Orge
33€/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Meditation et Yoga dynamique Rio Abierto donne des cours particuliers en salle ou a domicile a St Michel sur Orge, Massy, Palaisseau et Marcoussis.

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques,...

Paris 20e
54€/h
Anne
(3 avis)

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de PILÂTES à domicile, sur Paris, depuis environ 8 ans. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

16€/h
Marjolaine
1er cours offert !

Respiration Pilates vous propose des cours de Pilates collectifs et particuliers sur Fontaine, Seyssinet, Grenoble et environs.

Professeure de Pilates diplômée, je propose des cours collectifs et particuliers de Pilates accessibles à tous, sur Fontaine, Seyssinet-Pariset, Grenoble et environs. Sérieux, bienveillants, des cours avec un véritable suivi, une adaptation à vos possibilités et une marge de progression.

Morainvilliers
65€/h
Xochiquetzali
1er cours offert !

Professeure de Hatha et Vinyasa Yoga, et Pilates mat propose de cours particuliers tous niveaux à Orgeval. Diplôme d'éducatrice sportive, Diplômé professeur de Yoga 200H FFY et yoga alliance et certif

Mexicaine d'origine, vivant en France depuis 18 ans, éducatrice sportive diplômée d'état depuis 2011, ma vocation et ma passion pour le monde du fitness m’ont permis de découvrir des disciplines tels que le pilates, le yoga, le tai qi, le qi gong, la Zumba Fitness… mais le Yoga, le Pilates et la zumba sont mes 3 spécialités.

Bologna
16€/h
Lucrezia valeria
1er cours offert !

Professeur de Pilates Matwork méthode classique propose des cours et des leçons spécifiques à Bologne, autour et sur le web

Mes cours sont destinés à tous ceux qui veulent aborder le Pilates afin d'en tirer des avantages postural et psychomoteur.

Maisons-Alfort
22€/h
Hélène
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, nutrition et relaxation... objectif: votre remise en santé !

Je Propose des cours de pilates pour débutants et/ou niveau intermédiaire, chez moi ou à votre domicile, ou en plein air s'il fait assez beau! Je partage aussi avec mes élèves qui le souhaitent les informations essentielles à une bonne santé et les techniques qui la confortent dont: -la méthode pilates pour booster son énergie, détendre et renforcer le corps -une nutrition qui doit...

Paris 8e
60€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche

Le coaching privé c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Encadrés et suivi par des professionnels, vous êtes assurés d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Paris
65€/h
Nathalie
(1 avis)
1er cours offert !

NATHALIE BILBEAU enseigne le Pilates à domicile en coaching privé et en entreprise sur Paris 18, Paris et proche banlieue.

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, élastiques...) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Chamalières
33€/h
Loreen
1er cours offert !

Cours de Pilates chez un particulier (possibilité de cours collectifs 6 élèves)

Bonjour, je suis une ancienne danseuse professionnelle internationale. J'ai un diplôme de danse jazz mais j'ai également une formation Pilates Mat. J'ai souhaité faire une formation plutôt que d'enseigner un peu tout et n'importe quoi, et surtout parce que je voulais l'incorporer dans mes cours de danse.

Naveil
13€/h
Pauline
1er cours offert !

STUDI'EAUFORME: un studio de pilates et de Yoga en petit groupe

Éducatrice sportive diplômée, spécialisée en activités aquatiques, en Pilates et en Yoga. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits. Je vous propose des cours en petit groupe, il combine l’avantage de la dynamique de groupe mais sans oublier l'aspect fondamental du coaching.

Marseille 5e
33€/h
Stephanie
(1 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Levallois-Perret
76€/h
Christine
1er cours offert !

COACH SPORTIF - Diplômé d'Etat - Instructeurs Pilates cours au sol et sur machines

Planification d'un programme de travail corporel proposant une démarche individualisée. Travail Profond et Global, axé principalement sur le renforcement musculaire sur la rectification de votre posture et la respiration vous permettant une amélioration de votre énergie. Travail vous assurant la tonicité musculaire, abdominal et le maintient de votre souplesse physiologique.

Bois-Colombes
27€/h
Lucie
(3 avis)

Cours particuliers Renforcement et détente musculaire et posturale a domicile pour femme, tout niveau.

Je suis Artiste chorégraphique dans la danse classique et comtemporaine. Diplômé DNSP, EAT, et UV anatomie du mouvement. Mes cours varie en fonction de vos besoin ( tout niveau).

Paris
49€/h
Lia
(1 avis)

Cours particulier de Pilates à domicile ou collectif en salle sur Paris

Le Pilates est une gymnastique dite "douce" qui vise, grâce à un travail sur la respiration, à renforcer la musculature profonde de l'ensemble du corps. C'est une pratique corporelle qui convient à tout le monde qu'importe l'âge. Avec le Pilates, on pratique un travail sur la posture, on exerce sa proprioception, on se muscle, on s'étire et on prévient les maux de dos.

Toulouse
44€/h
Professeur de yoga & pilates toulouse
1er cours offert !

Cours de Yoga , Pilates et Respiration à Toulouse. Tous niveaux

Professeur de yoga certifiée en Hatha, Ashtanga et Pilates propose des cours individuel et petit groupe à domicile ou au studio Sattva 73, bd Matabiau à Toulouse.

Paris 18e
76€/h
Rosa
1er cours offert !

Cours de Pilates pour débutants et intermédiaires en individuel ou petit groupe à Paris

Le Pilates est une méthode magnifique pour renforcer son système musculaire et se mettre corporellement en forme pour se sentir en pleine forme. Joseph Pilates, le créateur, était un enfant très malade et à l'aide de la méthode qu' il a créé, il a réussi à être plus tard en bonne santé jusque l'âge de 8à ans.

Paris 16e
54€/h
Anna
1er cours offert !

Un concept de fitness, de bien-être physique, dédié aux besoins et objectifs individuels du pratiquant

Concept de fitness individualisé, de bien-être physique, dédie aux besoins et objectifs individuels du pratiquant. Chaque séance, chaque entrainement est inspiré, conçu et ajusté comme une pièce de haute-couture au profil du client. Fixez vous-même les horaires, l'endroit, -domicile, lieux de travail, salle de gym, espace extérieur-.

Cergy
38€/h
Vincent
1er cours offert !

Cours particulier remise en forme pilates

Mes cours accèsible a tous les niveaux, de sédentaire qui recherche à travailler une partie spécifique a des athlètes a la recherche à attendre des performances. Je m'engage à suivre mes élèves jusqu'à obtenir les résultats demandés. Votre objectif sera ma priorité.

Bordeaux
53€/h
Antoine

Seance de Yoga individuelles et collectives (Halta Yoga, Yoga de l'energie, vinyasa, ashtanga)

Si vous aspirez à prendre soins de vous par des postures favorisant le renforcements et les assouplissements le Yoga est la discipline pour un mieu être physique et mental pour plus de calme, plus de bien/être. Un corps saint dans un esprit saint.

Les Alluets-le-Roi
48€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Paris
54€/h
Melvin
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates sur Paris, pour vous aider à retrouver la forme !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Villeneuve-Tolosane
33€/h
Sandrine
1er cours offert !

Coach Sportif à Domicile et en Entreprises sur tout le Sud Ouest de Toulouse

Vous souhaitez entretenir votre capital Santé ?, améliorer votre condition physique ? , je vous propose, après une évaluation de vos besoins et de vos objectifs, des séances personnalisées à domicile ou en plein air. Mes disciplines enseignées : le Pilates, la Marche Nordique, la Gymnastique Bien être, le Stretching.

Argenteuil
44€/h
France-anne
1er cours offert !

"Bien dans son corps, bien dans sa tête" ça vous parle ? France-Anne coach sportif, instructeur Pilates et Yoga, surfez dès maintenant sur la vague du bien-être ! Cours à domicile, collectifs, en inté

Diplômée d'état Bpjeps Agff (métiers de la forme) cours collectifs et coaching personnalisé Certifiée Pilate Matwork I Certifiée Personal Trainer : Cardio & musculation Certifiée TRX Cours de Pilates à domicile d'1h adapté en fonction du niveau, avec tapis, petit ballon, swissball, élastique, brique...

Fontenay-sous-Bois
27€/h
Maya
1er cours offert !

Cours de Pilates tous niveaux à Fontenay-sous-bois. Pilates pour adultes, Pilates Maman-bébé, Pilates Senior, Pilates enfants

Maya Chemouni Pilates: Sensible à la démarche de la santé par les techniques corporelles, c’est tout naturellement qu’elle se tourne vers le Pilates, et qu elle guerit ainsi sa cheville. Enthousiasmee, elle se forme et obtient son dîplome en 2004, en Israël, a l ecole internationnale du Physical Mind Institute de Tel-Aviv.

Bernissart
17€/h
Julien
1er cours offert !

Cours de pilates individuel ou en petit groupe 5 à 6 personnes

Loin de l'idée du fitness rythmé aux cours surpeuplés, je vous propose des cours en petit groupe ou en individuel de pilates sur tapis mais également sur machine reformer et cadillac .

Paris 10e
76€/h
Mourad
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'Etat propose des cours de fitness, gym, pilates, renforcement musculaire, préparation physique et mentale à un concours ou une course

Les séances proposées peuvent varier allant du fitness, gym, pilates au renforcement musculaire, préparation physique ou encore préparation mentale à un concours ou une course.

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les pilates, retrouvez les cours

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Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.

Les dernières demandes
pour des cours de pilates

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

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