Je propose de vous accompagner dans vos objectifs (sportif, bien être, remise en forme,...) de développement personnel, physique et mental. Dans le cadre de cette belle mission, je propose une multitude de méthodes vous permettant de rapidement progresser en toute confiance et sérénité. Je vous aiderais à vous épanouir et à retrouver l'estime et la confiance parfois perdues.
Je m'adresse à toutes les tranches d'âge, de l'enfance aux seniors, quel que soient les aptitudes et le niveau physique.
Mes compétences et ma bonne humeur nous ferons travailler ensemble sereinement et dans la joie pour un maximum d’efficacité.
Je pratique également le shiatsu qui est une discipline énergétique japonaise qui aide à la détente, au lâcher prise.
J'habite à côté de Thionville en France et je demande un forfait de 10€ pour les frais de déplacement en dehors de la périphérie thionvilloise
Intervention dans des salles de sport (salles de fitness, associations)
Intervention à domicile et à l'extérieur
Encadrement individuel ou en groupe (maxi 4 personnes)
Développement des performances par un plan de travail cadré et suivi
Association du travail au plaisir garantissant un bel épanouissement
Instructeur fitness_Entraineur personnel
QUALITES PROFESSIONNELLES
Techniques
• Encadrement de tout public pour des activités physiques et sportives en toute sécurité
• Actions éducatives liées aux problématiques de société : sport et santé
• Adaptations fonctionnelles en fonction des contraintes, handicaps et motivation du public
• Participation au fonctionnement de l’entreprise et coordination inter-services
• Connaissances du corps humain (anatomie, physiologie,…)
• Evaluation du comportement moteur, affectif et psychologique
Relationnelles
• Communication verbale et écrite
• Ecoute, diplomatie, gout du challenge humain
• Collaboration étroite avec la clientèle
QUALITES DE GESTION
Travail en équipe
• Animation et encadrement d’équipe
• Coordination de l’activité au sein du projet
Planification et Organisation
• Organisation et planification des activités et ressources
• Mise en place de projets dans le cadre d’actions éducatives
Formation
• Coaching, formation du personnel aux méthodes et produits, bilan
QUALITES PERSONNELLES
Intégrité, Orientation humaine
• Garantie du secret des échanges et des informations, confidentialité, déontologie
• Impartialité
Diversité
• Compréhension et respect des notions d’inter culturalité
Détermination
• Gestion effective et aboutie du travail, réalisation des objectifs
• Gout du challenge humain
• Flexibilité : Adaptation aux demandes et environnements changeants
2014-201 Costantini S.A., Schifflange, Gestionnaire des frais généraux de l’entreprise
2012-2014 Personal trainer, Health City Fitness Center, Sandweiler, Luxembourg
Auto-entrepreneur intervenant en salle , à domicile ou en extérieur
2010-2011 Vitalvie, Espace Bien Etre et de remise en forme, Luxembourg
Fidélisation de la clientèle, animation fitness, suivi personnalisé
Développement de programmes d’entrainement individuel pour les clients
Prise en charge de cours collectifs et personal training
Participation au développement de l’activité Fitness&Wellness
1996-2010 DELPHI Technical Center Luxembourg, Ingénieur de Test et de Validation
1989-1996 Robert Bosch France SA., Ingénieur Application
2011-2012 Diplôme Universitaire Activités physiques adaptées au public âgé (Univ.Lyon I)
2010-2011 BPJEPS Activités Physiques Pour Tous_ Formation CLES_ Metz/ Nancy
1986-1987 B.T.S. “Exploitation Des Véhicules à Moteur” _ Lycée Viette , Montbéliard
Education physique
Fitness : LIA, HIA, Cardio, Pump, Renforcement musculaire, , FAC, Stretching, Spinning
Sport de combat : boxe anglaise, boxe française, lutte, judo
Activités physiques pleine nature: Course à pied, vélo, marche nordique, ski
Sport collectif : Ultimate, crosse canadienne, Flag, Kinball, handball, basket
Relaxation/ Thérapeutique
Praticien Shiatsu : Ecole Energie Shiatsu, Yutz, agréée FFST
Informatique
Word, Excel, PowerPoint, Microsoft Project
Linguistique
Anglais courant_ Allemand scolaire (7 ans + remise à jour)
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 60€ | Non disponible |
| 5 heures | Non disponible | 500€ | Non disponible |
| 10 heures | Non disponible | 500€ | Non disponible |
