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Donner des cours
Bénédicte - Coach sportif - Duclair
 
  • (2 avis)
C
Cannelle
« Parfait ! Bénédicte est gentille et apprend bien »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Bénédicte
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplômée d'état BPJEPS AGFF en musculation, cardio training et fitness. Cours à Rouen et alentours, Duclair et alentours. Coaching en course à pied, pilates, renforcement musculaire,...

Méthodologie

Diplômée BPJEPS AGFF (musculation et fitness)

Coaching à domicile, en plein air ou en salle si accès.

Idéal pour débutant ou confirmé :
- perte de poids
- remise en forme
- maintien en forme
- renforcement musculaire
- cours collectifs (stp, aérobic, zumba)
- stretching et relaxation
- pilates
- course à pied (améliorations de vos performances)

Je vous aiderai à atteindre votre objectif en vous apportant un entraînement adapté!


30 euros/heure
10 euros/heure en groupe

Parcours

Je donne des cours depuis septembre 2014.
Les élèves ont obtenu de très bon résultats en musculation (prise de masse), en perte de poids, en renforcement musculaire, en cardio-training (augmentation de la Vitesse Maximale Aérobie), en remise en forme, en se préparant avant une compétition par un programme adapté, etc...

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 24€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par Bénédicte
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Bénédicte

Diplômée BP JEPS AGFF (mentions C et D : Fitness et Musculation)

Ancienne gymnaste de niveau national

Coureuse à pied en compétition (niveau national) : marathons, gagnante du challenge de l'élorn

Expérience professionnelle en club de remise en forme ainsi qu'en association : divers cours (biking, cardio training, step, circuits training, renforcement musculaire sur tout le corps, body barre, coaching en course à pied, etc...) et programmes de musculation (prise de masse, force, hypertrophie, ...) pour tout type de personnes (enfants dès 3 ans, adultes et séniors).

Les 2 avis sur Bénédicte
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Cannelle

Parfait ! Bénédicte est gentille et apprend bien

Réponse de Bénédicte

Jeune élève pleine de motivation avec de bonnes capacités.

1 recommandation

N
Nicole

Au plus près de ses élèves pour le soutien et les corrigés...souriante dynamique ...ses cours sont variés. Et redonnent du pep's

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