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Coach sportif / Fitness / Remise en forme et suivi personnalisé
Méthodologie
COACH SPORTIF À DOMICILE OU EN PLEIN AIR
Je vous propose de vous accompagner et de vous suivre tout au long d'un coaching personnalisé et adapté à vos besoins (perte de poids, renforcement musculaire ciblé, prise de masse...).
Que vous soyez débutants ou sportifs intermédiaires, ce cours est fait pour vous !
Adepte du sport, skieuse, runneuse et inscrite en salle de sport depuis plus de 4 ans, je suis également passionnée de cuisine. Je vous conseillerai des plats gourmands et sains, appropriés à vos objectifs sportifs.
Parcours
Coach personnel pour mes amies depuis quelques années déjà, je sais m'adapter à la personnalité de chacun, les entrainer et les motiver en conséquent.
J'ai notamment créé un programme de fitness quotidien de 15 minutes, pour une sportive débutante qui souhaitait affiner sa silhouette. Programme destiné à tonifier le bas du corps, à la demande de la personne coachée.
Tarifs
- Coach sportif
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- Intermédiaire
Les 2 avis sur Romane
2 recommandations
Romane m'a déjà coaché pour des séances de fitness et de remise en forme, le résultat à été très convaincant ! L'heure a été intensive mais très efficace. Je la recommande vivement.
Romane est un bon coach sportif. Elle a su me redonner confiance vis-à-vis de mes capacités sportives et a su me trouver un programme sportif quotidien adapté.
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| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 15€ | 15€ |