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Lauriane
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Lauriane
« Parfait ! Mathieu est un coach sportif attentif et à l'écoute de nos besoins spécifiques, proposant toujours des exercices sportifs innovant et adaptés . Je le recommande vivement si vous cherchez un vrai coach professionnel qui connaît à la fois le coaching sportif. Merci Mathieu pour m'avoir permis de réaliser mes objectifs sportifs et de perte de poids. »
80€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Mathieu
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Coaching sportif, préparation physique aux examens, musculation, bien être, je suis le chaînon manquant de votre réussite.

Méthodologie

- Professeur d'EPS Bi admissible à l'agrégation, mes cours s'adressent à tous.
- français, anglais et espagnol parlés.
- étude biomecanique du mouvement de l'élève, expertise et précision.
- Pédagogie basée sur l'individualisation du travail, le côté ludique et le développement du goût de l'effort.
- Coach TRX (travail en suspension avec sangles)
- Cardio training, préparation 5km, 10km (Fartleck, intermittent)
- Fitness trainer (circuit)
- Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire.
- stretching et massages de récupération via les technologies Hyperice, importées des USA.
- Confiance en soi, motivation.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Mathieu organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Enseignant certifié depuis 2011 et coach personnel.

Souci du détail, fan de bio mécanique et de physiologie de l'effort j'accorde énormément d'importance aux postures corporelles.

Sérieux, disponible 7j sur 7, passionné et visant un travail haut de gamme pour un respect de l'élève en lui donnant les moyens de poursuivre sa pratique seul ensuite.

Voyage régulièrement à Miami aux États Unis et possède des contacts dans des salles haut de gamme qui travaillent avec des athlètes professionnels (DBC fitness, Fight club America).

Contactez moi.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 80€/h
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Individuel
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Curriculum Vitae de Mathieu

Mon parcours : BAC+5 et bi-admissible Agrégation.

2008: Licence éducation et motricité : Université de Nantes
2010: CAPEPS : 206ème sur 3400 inscrits
2016: Admissible aux oraux de l'agrégation interne EPS.
2017: Admissible aux oraux de l'agrégation externe EPS

Les 9 avis sur Mathieu
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Lauriane

Parfait ! Mathieu est un coach sportif attentif et à l'écoute de nos besoins spécifiques, proposant toujours des exercices sportifs innovant et adaptés . Je le recommande vivement si vous cherchez un vrai coach professionnel qui connaît à la fois le coaching sportif. Merci Mathieu pour m'avoir permis de réaliser mes objectifs sportifs et de perte de poids.

H
Hélène

Parfait ! Mathieu s'occupe de notre fille Apolline (8 ans) depuis un mois maintenant et rdv est pris pour une séance hebdomadaire à partir de la rentrée. Pour résumer, nous avons vraiment l'impression d'être tombés sur la perle rare. Il est prof d'EPS donc a un solide background théorique, il connaît la morphologie et les limites de l'enfant, et se montre pédagogue. Il est organisé, fixe des objectifs, que nous pouvons suivre grâce aux compte-rendus réguliers qu'il nous communique. Il a également de certaines qualités humaines, que sont gentillesse, courtoisie et bienveillance, et semble avoir à coeur de faire progresser notre fille.
Nous pensons qu'il ira loin dans sa carrière, et c'est bien mérité, merci Mathieu!

Réponse de Mathieu

Merci Hélène. C’est un plaisir de faire progresser Apolline. À très bientôt. Mathieu.

L
LAURENCE

Parfait ! Mathieu est un excellent coach sportif. J'ai fait appel à lui il y a maintenant 2 mois, à raison de 2 fois par semaine. Et les résultats sont déjà visibles !
Mathieu est très pro, sympa et impliqué. Toutes les séances sont préparées sur-mesure en fonction de mes objectifs et de ma progression.
Mathieu a, en plus, une vraie connaissance du fonctionnement du corps humain et des muscles, ce qui permet un accompagnement également sur la perte de poids au delà des séances de sport.
Très sympa et impliqué même en dehors des séances pour me motiver.
Je recommande Mathieu sans aucune hésitation.
Laurence

2 recommandations

M
Monica

Super coach . J'ai perdu 9 kgs en 9 semaines tout en restant en pleine forme .
Mathieu propose un planning de régime alimentaire son but n'est pas de laissé ses clients mourir de faim au contraire il propose un planning selon les goût du clients en travaillant les proportions et les horaires de la journée . Il est très motivant , il propose plusieurs nouvelles activités très intéressantes lors de sa séance de sport :
- TRX
-Swiss ball
- Poids
C'était une belle expérience , il m'a aidé à perdre du poids en tonifiant mes muscles .Cela m'a permis de reprendre confiance en moi .

Manon

Mr Mazan est un professeur génial. Il à était mon professeur d'EPS lorsque j'étais au collège. C'est lui qui m'a donné goût au sport. Toujours à nous pousser à être meilleur et à se dépasser. Il coachait autant notre physique que notre mental. Vraiment très à l'écoute de chacun pour nous aider également à nous accomplir en tant qu'être. Il restera de très loin le meilleur professeur que j'ai jamais eu. Ces conseils m'ont permis d'être plus performante et m'ont également aidé à avancer. Si je devais recommander un coach à un(e) ami(e), ça serai lui à coup sur.
Mr Mazan est au top.

Interview de Mathieu

QUESTION 01 | 08
À quel âge avez vous commencé à faire du sport ? Parlez nous de cette époque ?
Mathieu — J'ai commencé le football à l'âge de 6 ans, marqué par mon premier souvenir sportif, la victoire de Marseille en ligue des champions.
Voir le capitaine soulever la coupe avec un grand sourire m'a donné l'idée que le sport pouvait être quelque chose de fort émotionnellement.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau? En tant que simple loisir ou ceux que vous aimeriez découvrir ?
Mathieu — Mes sports favoris sont le football, le basket-ball, le foot US, la natation, le tennis. Au final je touche un peu à tout.
Et puis le fil rouge, c'est la musculation, le renforcement de tout le corps, l'équilibre, et le cardio workout.
J'ai pratiqué le football jusqu'au niveau national, en CFA2, avant de laisser tomber pour me consacrer à l'enseignement et au personal training.
J'aimerais me consacrer davantage aux sports nautiques mais faute de temps, cela reste réservé aux périodes de congés.
QUESTION 03 | 08
Donnez nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Mathieu — Le sport c'est un lifestyle. Cela m'a forgé un caractère de battant tout en apprenant à respecter l'autre.
Au delà des bénéfices physiologiques et psychologique, le sport est une école de la vie et un professeur de philosophie.
L'effort te permet d'apprendre sur toi même. Quelles sont tes limites ? Es tu courageux? Et à la fin, tu es fier de toi quand tu dépasses tes propres espérances.
Les études montrent que l'activité sportive augmente l'estime de soi et par rebond permet aux gens de se sentir mieux dans leur vie professionnelle ou personnelle.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré ? Dites nous comment vous l'avez vécu !
Mathieu — Je dirais la saison actuelle de LeBron James, basketteur NBA.
À 33 ans, il a réalisé la meilleure saison de sa carrière, allant une nouvelle fois en finale NBA.
Il se déplace avec autant de vélocité et de souplesse alors qu'à son âge, les sportifs déclinent souvent.
Plus généralement, les retournements de situations et de scores dans les finales me marquent.
Je suis impressionné par les qualités mentales des très grands champions (Nadal, federer, James, Ronaldo, ...).
QUESTION 05 | 08
Parlez nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Mathieu — Mon plus bel accomplissement est de me sentir mieux dans mon corps à 32 ans qu'à 20.
Je prends soin de mon corps et le connaît de mieux en mieux.
Garder une bonne hygiène de vie sur la durée est le plus bel accomplissement selon moi.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un footing avec un sportif de renom, lequel serait-ce? Et quelles questions lui poseriez vous ?
Mathieu — Sans hésiter LeBron James. C'est un mentor et une inspiration quotidienne.
Je lui demanderais comment fait-il ne pas se lasser du succès ?
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez vous pour qu'un élève conserve l'œil du tigre et persévère dans l'effort?
Mathieu — C'est un peu la question joker. Il n'y a pas de méthode miracle.
Le trainer adapte son discours en fonction de ce que souhaite l'élève. Chacun possède des raisons différentes de faire appel à un coach.
Il faut savoir être une oreille attentive et construire un programme sur mesure, tout en apportant des preuves des progrès réalisés. Cela sert à stimuler la motivation de l'élève que de lui montrer qu'il progresse.
QUESTION 08 | 08
Qu'est ce qui fait de vous un super sportif et un superprof ?
Mathieu — Un mental de fer forgé au fil des années.
J'aime me lever tôt, être en mouvement et surtout la sensation de bonne fatigue après un entraînement ou un match. C'est addictif.
Être un superprof, c'est aimer partager et écouter l'élève. Être humble et savoir remettre ses connaissances en doute pour toujours devenir une meilleure personne et par extension un meilleur prof.

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