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Donner des cours
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Lola

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 24h
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Cours de Hatha Yoga, à domicile, privés ou en petit groupe, en Ardêche.

A propos du cours

Professeure de Yoga, j'enseigne le Hatha Yoga Sivananda : un yoga doux et traditionnel qui s'adapte à vos besoins et s'approfondit graduellement tout au long de l'année.
Le yoga vous permettra de renforcer et d'assouplir autant le corps que l'esprit.

Une séance comprend généralement des exercices de respiration (pour la concentration et la force mentale),
des postures (souplesse, musculation et meilleure alignement général)
et de la relaxation (conscience du corps et lâcher-prise).

Attirée tout particulièrement par le Yoga Iyengar, je fais attention à introduire le bon alignement posturale et l'engagement correcte de chaque muscles dans chaque posture. C'est pourquoi nous travaillerons parfois avec des sangles et des briques.

matières

  • Yoga

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

A propos de Lola

Elève de l'école Sivananda, je donne régulièrement des cours à domicile, particuliers et/ou en petit groupe.
Dans un même cours je peux donner des exercices différents à chaque élèves, ce qui permet un travail plus précis et une meilleure qualité thérapeutique.
Le yoga est un outil indispensable pour lutter contre les petits maux du quotidien.

Tarifs

packs

  • 5 h: 140€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 5€/h

Précisions

Séance de 90 minutes chez vous : 40€
Séance de 90 minutes chez moi : 30€
Séance Prénatal : 45€
Abonnement 5 séances : 140€
Abonnement 10 séances : 300€
Yoga entre Amis (je me déplace): 100€ (max 5 pers)

Cours particuliers de yoga

  • Professeur de Yoga, Je vous accompagne dans le chemin du bien-être.

    Alia

    Maurepas, France

    5 (39 avis)
    • 60 €/h
  • Cours de yoga / Professeur certifié Yoga Alliance RYT 350 / HATHA Yoga / Vinyasa / Yin : Formé en Inde / Fluent English.

    Julian

    Nice, France

    5 (24 avis)
    • 60 €/h
  • Certified International Yoga instructor by RYT200 (Vinyasa yoga & Hatha & Yin & Silver yoga) in Paris

    Sung-ah

    Paris, France

    5 (23 avis)
    • 60 €/h
  • Prenez soin de vous avec des cours de yoga, particuliers ou collectifs. Découvrez des séances sur mesure, adaptés à vos envies et besoins.

    Camille

    Annecy, France

    5 (22 avis)
    • 35 €/h
  • Yogi Indienne à Paris - Cours de Yoga - Hatha - Ashtanga - Vinyasa - 12 ans d'expérience

    Vasudha

    Paris 16e, France

    5 (16 avis)
    • 50 €/h
  • Apprenez le yoga aujourd'hui! Obtenez tous les avantages associés au yoga santé! Get Fitter! Soit actif! Soignez-vous! Regarde bien! Se remettre en forme!

    Neelesh

    New Delhi, Inde

    4.9 (14 avis)
    • 28 €/h
  • Professeure de Kundalini et Yin Yoga, deux disciplines complémentaires pour un équilibre parfait

    Georgina

    Pantin, France

    5 (13 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Cours de yoga kundalini certifiés. MÉDITATION / pranayama / ayurveda. (Femmes, jeunes, adultes, 3e âge, commis)

    Guadalupe

    Ciudad de México,

    4.9 (13 avis)
    • 11 €/h
    • 1h offertes
  • Professeur de Yoga: cours pour adultes, enfants, personnes à mobilité réduite. Yoga Méditation Respiration Massage et Relaxation

    Yanna

    Oullins, France

    5 (11 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Brevét d'État Métiers de la forme, 18 ans d'expérience donne cours de Yoga, Pilates et Yogalates sur Marseille

    Valérie

    Sète, France

    5 (10 avis)
    • 40 €/h
  • Prof certifiée (450h RYT) vous propise des cours de Vinyasa, Yoga Prenatal et Postnatal, Yoga thérapie (anti-stress, troubles ostéo-articulaires, yoga de la femme), yin Yoga et Yoga Nidra pour le calm

    Yulia

    Paris 6e, France

    5 (9 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

    LILAS

    Paris 16e, France

    5 (8 avis)
    • 42 €/h
  • Enseignante de hatha et natha yoga, enfants, adultes et femmes enceintes - Marseille  (individuel, collectif, domicile, école, entreprise, institutions)

    Virya

    Marseille 6e , France

    5 (6 avis)
    • 10 €/h
    • 1h offertes
  • Professeur de Yoga basé à Montréal - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.

    Ritika

    Montreal, Canada

    5 (5 avis)
    • 23 €/h
    • 30mn offertes
  • Yogini - Body teacher (Ile de France) Cours particuliers de Yoga Vinyasa Tous niveaux  Cours à domicile ou en visio

    Sarah

    Paris 8e, France

    4.8 (3 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • YOGA, STAND UP PADDLE RETREAT, SPORTS ACTIVITIES on Crete island Greece :-)

    Frédéric

    Niederanven

    • 1 €/h
    • 1h offertes
  • Cours privés de Hatha Yoga (RYT200h yoga Alliance), à Luxembourg-ville/Private Hatha Yoga class in Luxembourg-city

    Ippolita

    Luxembourg

    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Professeur-enseignant agréé de YOGA vous accompagne pour favoriser votre équilibre et bien-être...

    Serge

    Luxembourg

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Recently graduated yoga teacher specializing in power of yoga for mental and physical health

    Sara Tiia

    Stadbriedemes

    • 20 €/h
    • 1h offertes
  • Professeure diplômée Fédération Française de Hatha Yoga- Paris donne cours collectifs sur Esch/Alzette

    Sabrina

    Esch-sur-Alzette

    • 13 €/h
    • 1h offertes
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