Clio - Coach sportif - Saint-Philibert

Clio

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 1
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1er cours offert !

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Diplômée ostéopathe, sage femme, LP Staps et crossfit Level one je donne des cours de mobilité, renforcement musculaire préhab, réhab, de crosstraining, de stretching mais aussi un accompagnement spéc

A propos du cours

100% personnalisée, le but des séances est de vous accompagner selon vos objectifs que ce soit en terme de performance (en vue d'une compétition, d'un développement de la force, d'une perte de poids, d'une prise de masse ..), d'un retour de blessure, d'un suivi pendant la grossesse ou en post accouchement..

Mes nombreuses expériences professionnelles me permettront d'établir un programme spécifique à vos besoins.
Les séances peuvent durer de 30 minutes à 1h30
comprenant

un échauffement : phase de mobilité (réveil articulaire), puis d'activation musculaire et enfin un échauffement aérobie (on fait monter le cœur.)

Un corps de séance qui dépendra de vos objectifs:
mélange possible de renforcement musculaire et d'activité cardio
ou alors musculation pure
ou encore circuit training, hit
stretching, gainage
proprioception, équilibre..
Tout dépend de vos besoins et envies, le but c'est aussi que ce soit fun!
Enfin une phase de retour au calme adaptée à la séance réalisée.

matières

  • Coaching sportif
  • Stretching
  • Cross Fitness
  • +1

    Gym prénatale

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Clio

Mes expériences en tant que professionnel de santé, et ma passion pour le sport (notamment le cross training, la musculation, la natation, la course à pieds, le stretching..) m'ont amenée à vouloir travailler en préventif et à partager le bonheur qu'apporte l'activité physique.

Tarifs

packs

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

webcam

  • 40€/h

cours offerts

  • 1h

Cours particuliers de coaching sportif

  • Coach Fitness sur Paris donnant des cours dans ma salle de sport privée

    Louis

    Paris 17e, France

    5 (422 avis)
    • 120 €/h
  • Coach sportif , diplômé d' état, donne cours individuels ou collectifs tous niveaux sur Paris ou région parisienne, à domicile ou à l'extérieur + conseil nutritionnel

    Garba

    Paris 14e, France

    4.9 (80 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.

    Nicolas

    Paris 13e, France

    5 (78 avis)
    • 80 €/h
    • 30mn offertes
  • Entraineur :  Fitness // Cardio //Boxe // Enfant et adulte à Paris // Suivis à distance // 50% déductible d'impôt

    Rachid

    Paris 8e, France

    4.9 (64 avis)
    • 50 €/h
  • Coach diplômé donne cours de Muay-Thai Kick-Boxing sur Paris intra-muros.

    Moussa

    Paris 19e, France

    4.9 (54 avis)
    • 40 €/h
  • Coach sportif et préparateur physique sur Toulouse et ses alentours, je vous aide à progresser pour de bon.

    Mathieu

    Toulouse, France

    5 (38 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Personal trainer (diplômé d'état) / Nantes et périphérie / Individualisation des séances en fonction de votre projet

    Antoine

    Nantes, France

    5 (32 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours de sport à domicile

    Aurélien

    Paris 1er, France

    4.9 (30 avis)
    • 70 €/h
  • Coach sportif personnel adulte et senior, coaching à domicile pertes de poids, pathologies, remise en forme à Montpellier

    Alina

    Montpellier, France

    5 (29 avis)
    • 45 €/h
  • COACH SPORTIF spécialisé dans la perte de poids / renforcement musculaire / remise en forme

    Thibaut

    Paris 9e, France

    5 (28 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • (-40% OFFRE EXCLUSIVE 25euros a vie, 2 places restantes, NOUVEAUX CLIENTS UNIQUEMENT) Un Ex sportif de haut niveau et diplômé d'état en coaching donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de renforcement mus

    Thomas

    Paris 8e, France

    4.9 (25 avis)
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  • Ancien parachutiste , devenu coach sportif diplômé et nutritionniste du sport, spécialisé dans le coaching personel et l'accompagnement nutritionnel.

    Nicolas

    Bordeaux, France

    5 (24 avis)
    • 37 €/h
    • 1h offertes
  • Coach spécialisée perte de poids + renforcement musculaire donne des cours sur Waterloo + domicile ainsi que programme nutritionnel adapté à l'objectif

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