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Donner des cours
30€/h
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Temps de réponse 19h
Cours proposés par Claudie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeure certifiée de Hatha Yoga/Yoga Nidra donne cours à domicile pour adultes, enfants - Nord Aveyron

Méthodologie

Certifiée de l'enseignement Satyananda depuis 2016, je donne des cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra pour tous niveaux, en petits groupes ou en cours particuliers, à votre domicile.

Les cours durent 1h30 et se construisent selon une progression dans la relaxation du corps physique, émotionnel et mental pour goûter à l'état de centrage, de calme, de paix intérieure et de joie!

Plusieurs formules:
Soit 1h30 de Hatha Yoga (asanas et pranayamas).
Soit 1h30 de Yoga Nidra (méditation guidée, au sol) introduits par du Hatha Yoga.
Soit ... à créer selon vos besoins et votre demande!

Parcours

De 2010 à 2013, je me suis initiée au Yoga en tant qu'élève dans des cours hebdomadaires (Vézénobres et Salinelles dans le Gard, enseignantes Shivananda et Van Lysbeth).

Après trois années de pratique, j'ai eu envie d'approfondir la voie du Yoga en suivant une formation, de septembre 2013 à juillet 2016.

Touchée particulièrement par les effets du Yoga Nidra, j'ai décidé de suivre l'enseignement de Satyananda à l'école de Leuhan, en Bretagne (Bija Yoga).

J'ai donné des cours dans un cadre associatif en 2014-2015 dans le Gard et depuis, faisant des saisons entre la Bretagne et l'Aveyron, je continue de transmettre à domicile, en cours particuliers.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

30 euros la séance d'1h30 seul.e.
60 euros la séance d'1h30 en petit groupe (2 à 4), à diviser entre vous selon le nombre d'inscrits.
A votre domicile seulement.

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webcam
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