Perla
Profil professeur vérifié
- Tarif horaire 90€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d’élèves 23
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1er cours offert !
Yoga et gestion du stress - ouvert à tous – en individuel chez vous partout au Luxembourg
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- Junglinster
- chez elle
- chez vous
A propos du cours
Nul besoin d’être particulièrement souple, mince, jeune ou en forme pour commencer la pratique du yoga. Voici quels peuvent être les bienfaits d'une pratique régulière:
Reprendre contact avec son souffle et avec son corps.
Bénéficier d’un regain d’énergie.
Améliorer son efficacité quotidienne.
Jouir d’un sentiment de bien-être.
Etre animé d’un dynamisme naturel.
Entretenir la confiance en soi.
Retrouver la clarté d’esprit.
Contribuer à un bon état de santé général.
matières
- Relaxation
- Méditation
langues
- Français
niveaux
- Tout niveaux
A propos de Perla
J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l’énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.)
Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble. Vous pratiquez chez vous, en autonomie, pendant une dizaine de minutes, idéalement tous les jours.
Vous mettez alors en place de bonnes habitudes… et entrez dans un cercle vertueux…
5 séances pour démarrer : la première pour définir votre demande, les suivantes pour créer et vous enseigner votre séance, l'évaluer, l'ajuster et vous accompagner.
Les séances proposées sont le fruit d’une synergie entre postures, respiration, méditation, concentration et relaxation.
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
5 (2 avis)
Parfait ! A recommander !
Parfait ! Perla m'a donné des exercices à faire à la maison, elle est très professionnelle et très attentionnée. Je la recommande chaudement
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Tarifs
packs
- 5 h: 450€
- 10 h: 900€
déplacements
- + 5€ €
cours offerts
- 1h
