Ex-animateur et journaliste radio/TV, aujourd'hui executive coach professionnel, je vous accompagne pour cultiver la confiance en soi, prendre la parole sans stress et exprimer votre style de leadersh

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• Quand vous êtes-vous lancé dans le développement personnel ? Qu’est-ce qui a motivé ce choix ?

  Comme beaucoup, j’ai connu la difficulté d’exprimer mes émotions durant l’enfance, la peur d’être jugé, de ne pas être à la hauteur, suffisamment intéressant, comme il faut. Jusqu’au jour où je me suis pris de passion pour la radio, en tant qu’auditeur tout d’abord, puis en tant qu’animateur. La radio a été une formidable thérapie personnelle et une aventure professionnelle incroyable pendant 15 ans au sein du groupe Radio France. Et aujourd’hui, en tant que coach, consultant et formateur en prise de parole en public et leadership, la parole reste le fil rouge de ma vie. Et désormais, comme je l’ai réalisé pour moi-même, j’aide les autres à se révéler à eux-mêmes et aux autres, grâce à la parole.

• Pouvez-vous nous dire en quelques mots en quoi consiste le “développement personnel” et ce qu’il peut apporter à court comme à long terme ?

  Ma conviction est que nous sommes tous habités par une même question : quel sens donner à sa vie ?
  Pour pouvoir se mettre en quête du sens que l’on souhaite donner à sa vie, il est impératif d’être en croissance, que nos besoins psychologiques soient satisfaits et se révéler à soi-même, prendre conscience de soi, de ce qui peut être ignoré ou inaccessible à la raison : sa véritable nature, ses forces et ses faiblesses, sa valeur, son génie et son style de leadership.
  Ma vision est que le sens et les relations entre les personnes sont au cœur de nos vies. Tout l’enjeu est donc de connecter sa propre quête de sens avec celle des autres, dans notre contribution individuelle et collective au bien commun.
  Pour se révéler aux autres et les éclairer par notre parole, leur donner la lumière et l’énergie nécessaire pour satisfaire leurs besoins d’être apprécié, motivé, éclairé et estimé, la communication est le moyen le plus simple, le plus authentique et le plus vertueux.

• Pouvez-vous nous donner quelques conseils pratiques pour avoir davantage confiance en soi ?

  Hélas, on n’a jamais deux fois l’occasion de faire une bonne première impression, afin d’exprimer son leadership. Or les évènements importants de votre vie, aussi bien personnelle que professionnelle, doivent pouvoir être appréhendés avec confiance, plaisir, fierté et sérénité.
  Si je ne devais donner qu’un seul conseil : pratiquez, pratiquez et pratiquez encore !
  Le manque de confiance en soi, en particulier en prise de parole en public, résulte le plus souvent d’un manque d’expérience, donc de pratique. Les premières fois que vous avez pris le guidon d’un vélo ou le volant d’une voiture, assurément vous manquiez de confiance en vous. Aujourd’hui, après quelques années de pratique, vous êtes capables de pédaler ou conduire sans douter une seule seconde de votre capacité à le faire. Pour l’expression orale, c’est pareil. Si vous deviez animer tous les jours, du lundi au vendredi, une émission de radio de 3 heures avec des chroniqueurs et des invités, vous ne douteriez plus de votre capacité à vous exprimer avec aisance.
  L’idéal, bien sûr, est de pouvoir vous faire accompagner, afin de gagner du temps, en adoptant les outils et les astuces de ceux qui ont de l’expérience. Mais, l’intérêt de travailler avec un coach est aussi de pouvoir bénéficier de ses feedbacks et d’un regard plus juste sur vous-même de sa part, pour renforcer également votre estime de soi, c’est à dire remettre en perspective la crainte du jugement et de l’évaluation, et l’image souvent écornée et injuste que vous avez de vous-même.

• Pensez-vous qu’un professeur peut apprendre de ses élèves ? Y a-t-il un cours qui vous a marqué en ce sens ?

  Bien sûr qu’un prof apprend de ses élèves !
  Pour ma part, cela fait plus de 10 ans que je forme des personnes pour être à la hauteur de leurs enjeux, faire la différence et éclairer par leur parole leurs interlocuteurs en entretien face à face, réunion, sur scène ou dans les médias, et leur donner les clés pour améliorer leur gestion du stress, mettre en action leur intelligence émotionnelle et développer leur leadership. Chaque personne que j’ai eu le plaisir et l’honneur d’accompagner m’a appris quelque chose. Sur moi-même d’une part, en challengeant mes méthodes et ma façon d’enseigner. Et en enrichissant, d’autre part, mes connaissances de par leur propre expérience individuelle de la prise de parole en public.
  Une anecdote plutôt rigolote, je me souviens en particulier d’une personne très stressée par le fait de devoir s’exprimer en réunion devant une dizaine de personnes. Son astuce pour gérer son stress était d’imaginer qu’elle s’adressait à… des fruits et légumes. A la place de chacun des visages de ses interlocuteurs, elle imaginait une tomate, une courgette ou une pomme de terre. Elle était ainsi plus à l’aise à l’idée de parler à des fruits et légumes, plutôt qu’à des gens.

• Quels sont les personnalités que vous admirez, qui sont pour vous des exemples de réussite personnelle et professionnelle ?

  J’admire toutes les personnes, anonymes ou pas, qui ont des valeurs et qui ne les trahissent pas, qui parlent vrai avec honnêteté et sincérité, et prennent soin d’allumer une petite flamme chez les autres, d’être une source de bienveillance, de sérénité, d’inspiration, de motivation et d’action. Mais si je dois citer une personnalité en particulier, une personnalité exceptionnelle et admirable, tant par ses paroles que par ses actes, dont la vie personnelle et professionnelle symbolisent l’intelligence, le courage, la responsabilité, l’exemplarité et l’espoir, c’est Simone Veil.

• Quels sont vos passe-temps et leurs bienfaits sur le moral ?

  Toujours et encore la radio, mais à nouveau en tant que simple auditeur dévorant de nombreux podcasts mais aussi des livres audio pour nourrir ma curiosité et ma réflexion, afin de tenter de mieux comprendre le monde. La musique également, pour nourrir tout ce qui ne peut pas se dire avec des mots et faire danser mes émotions. Enfin le sport, se dépenser physiquement pour mieux penser. Nourrir ce corps qui donne vie à notre voix et incarne nos idées.

• A qui s’adressent vos cours ? Ce domaine est-il ouvert à tout public ?

  J’accompagne les personnes qui souhaitent se révéler à elles-mêmes et aux autres, progresser personnellement et développer leur leadership en donnant un nouveau souffle à leur voix et leur communication. Je les aide à devenir la meilleure version d’elles-mêmes, en situation de stress, que ce soit devant une seule personne ou une large audience pour être à la hauteur d’un évènement important de leur vie professionnelle : un processus de recrutement, une prise de poste, une évolution de poste, exercer ses responsabilités de leader, une situation managériale difficile, guider et animer une équipe, porter un projet d’envergure, initier un changement dans l’entreprise, un redressement, une transformation, exercer ses responsabilités de porte-parole.

• Être un Superprof suppose une certaine capacité d’adaptation ! Parlez-nous de la vôtre, de la nécessité de bien cerner l’élève pour l’accompagner au mieux !

  Il n’y a qu’un seul objectif qui compte, celui de l’élève. D’où l’importance de bien écouter ce que l’élève me dit, ses besoins, ses attentes, ses désirs, ses craintes, l’aider à clarifier sa pensée et définir son propre objectif. Puis le guider au mieux ensuite dans ce voyage à la découverte de soi-même, en jouant tour à tour le rôle de miroir, de boussole et aussi de carte pour atteindre ensemble cet objectif concret et ambitieux pour l’élève. Comme le dit ce proverbe romain : "Dans un voyage le plus long est de franchir le seuil."