1er cours offert
Le profil d'Emeraude et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Emeraude
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€
Contacter
1er cours offert
- Sophrologie
Séances de sophrologie adaptées à votre histoire, vos émotions et vos objectifs.
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos d'Emeraude
Je m’appelle Emeraude. Après 12 ans passés à enseigner, accompagner enfants comme adultes dans tous types d’apprentissages, j’ai découvert la sophrologie… et là, ce fut le coup de cœur ! Une véritable passion est née.
Aujourd’hui, je suis sophrologue professionnelle et j’adore créer des séances personnalisées, respirer profondément, se détendre en toute confiance et repartir plus léger. Mon but ? Vous accompagner avec authenticité et bienveillance, pour que chacun trouve son équilibre et se sente bien à la fin de chaque séance… même si parfois, ça commence juste par un petit sourire partagé.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins : stress, sommeil, confiance en soi, préparation à un examen, accompagnement d’un changement de vie, suivi post-opératoire ou parcours de perte de poids. Je vous accompagne sans jugement avec bienveillance et écoute.
Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle agit sur l’équilibre physique, mental et émotionnel et permet à celui qui la pratique de retrouver un état de bien-être global.
La sophrologie s’appuie sur trois principaux outils :
- La respiration contrôlée : pour apaiser le corps et l’esprit.
- La relaxation dynamique : pour libérer les tensions et réduire le stress.
- La visualisation positive : pour se replonger dans des moments agréables et se projeter positivement dans le quotidien.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 220€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Emeraude vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Lors du premier cours, 30 minutes sont offertes
la première pratique dure 1h30 dont 30 minutes offertes.
Un cours d’1h est offert dans le pack de 10h.
Professeurs de Sophrologie similaires
Jad
Paris 8e, France & Par webcam
- 80€/h
Beatrice
Paris 7e, France & Par webcam
- 50€/h
Aurore
Saint-Mandé, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam
- 70€/h
Karine
Versailles, France & Par webcam
- 60€/h
Pauline
Auriol, France & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Nathalie
Bouray-sur-Juine, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Jordan
Lyon 6e, France & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Roxanne
Paris 2e, France & Par webcam
- 70€/h
William
Woluwe-Saint-Lambert, Wallonie & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Fleurianne
Apt, France & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
William
Paris 12e, France & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Imran
La Courneuve, France & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er, France & Par webcam
- 80€/h
Ange Kevin
Lille, France & Par webcam
- 30€/h
Eloise
Clamart, France & Par webcam
- 65€/h
Elise
Lamballe-Armor, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Manon
Paris 15e, France & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Martine
Velaux, France & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de sophrologie
