"Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être", George Éliot

Du Hatha-yoga au Kundalini, en passant par le yin yoga, s'il y a bien une pratique qui connaît un franc succès, c'est bien celle-ci ! Eh oui, en permettant de lier le corps, l'esprit et le mental, le yoga est une bonne manière d'apaiser les tensions tout en sculptant son corps.

En France, on dénombre pas moins de 2,5 millions de pratiquants de yoga, cette discipline symbole d'un autre mode de vie. Chaque année, des centaines d'entre eux franchissent le pas : celui de devenir professeur de yoga. Mais ont-ils tous suivi une formation diplômante avant d’en arriver là ?

La réponse est : non ! Tout simplement parce que les institutions françaises ne règlementent pas le fait de pratiquer le yoga, ni de l'enseigner. Par conséquent, n’importe qui peut se revendiquer maître de la sagesse... À quelques exceptions près !

C'est d'ailleurs tout l'objet de cet article. L'enjeu ? Partir à la découverte de l'enseignement du yoga, et des manières qui existent pour l'enseigner. De la pratique personnelle à la formation de yoga, voici tout ce qu'il est possible de faire pour l'enseigner sans diplômes !

Quelles sont les options pour enseigner le yoga sans diplômes ? On essaye de faire le tour de la question dans cet article. C'est parti !

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Quand peut-on enseigner le yoga ?

Comment se former pour l'enseignement du yoga ?
Enseigner le yoga n'a aucune limite ! Le tout est de donner envie à vos disciples de venir à votre séance... Et c'est peut être là le défi yogique le plus fort ! (Source : Simpsons Wikia)

"Unir" et "relier" : voilà ce que signifie le yoga, au sens littéral. Et c'est plutôt parlant, n'est-ce pas ? Car oui, devenir instructeur ou suivre une formation pour enseigner le yoga, cela ne s'improvise pas. En général, il faut :

  • Être âgé d’au moins 18 ans,
  • Avoir au moins deux ans de pratique de yoga derrière soi,
  • Démontrer l’envie de suivre une formation pendant un temps long,
  • Et être motivé(e) à titre tout à fait personnel, bien sûr !

Le yoga ne répond à aucune exigence institutionnelle : chaque école ou association est libre d’instaurer des règles d’admission pour ses enseignants. C'est là la force de la discipline, et à la fois sa faiblesse. D'ailleurs, il existe des structures au sein desquelles aucun diplôme d'enseignement du yoga n'est pas exigé :

  • Des organismes au sein de l'association française de yoga, généralement les associations régionales ou les associations de quartier,
  • Au sein d'une structure partenaire de la Fédération Française de Yoga,
  • Dans certaines écoles de yoga, dans des régions où il est difficile de trouver des professeurs.

Mais attention, il ne s'agit pas là du seul critère ! Cela dépend également de votre statut :

  • Si vous êtes employé(e), cela doit figurer dans votre contrat de travail,
  • Si vous êtes bénévole, aucune obligation contractuelle n'est à observer,
  • Si vous êtes indépendant, cela ne doit pas nécessairement figurer dans votre contrat de prestation de services.

Vous voyez, tout est possible !

La pratique du yoga toulouse, ou son enseignement, est donné à tout moment, à tout âge. Il suffit pour cela d'être passionné, d'aimer les défis, et de connaître les postures de yoga et leurs bienfaits sur le bout des doigts !

Car oui, le yoga est une discipline poreuse, qui, dès lors qu'on s'y intéresse et qu'on souhaite la pratiquer, s'impose comme un grand tremplin pour enseigner cette dernière. Et si c'était à votre tour désormais ?

Le saviez-vous ? En France, les professeurs de yoga ont entre 20 et 68 ans : il n’y a donc pas d’âge pour commencer. Pour info également : la prof de yoga la plus âgée au monde s'appelle Tao Porchon-Lynch, et donne des cours à... 99 ans ! Pas mal non ? 

Mais attention : pour être un bon professeur de yoga nantes, il est important de mêler connaissances théoriques et connaissances pratiques. C'est le combo idéal pour donner des cours le plus efficacement possible, et pour parler à un maximum d'élèves.

En général, l’expérience permet d’acquérir les deux, mais une formation académique peut permettre d’accélérer le processus, ou bien vous accorder un certificat pour enseigner dans des lieux plus stimulants. Eh oui, s'il est possible d'enseigner le yoga lyon sans rien, les diplômes ont malgré tout un petit intérêt !

Mais justement, quelles sont ces formations ? Futurs petits yogis, cela pourrait vous intéresser !

Les formations pour devenir prof de yoga

Peut-on apprendre le yoga aux autres sans avoir de diplôme ?
Se former au yoga, même sans obtenir de diplôme, commence par la transmission du savoir, en tous lieux ! Et il faut de la motivation, du temps, et surtout : l'envie de transmettre à des élèves yogis !

Même si cela peut sembler évident, donner un cours de yoga nécessite de mélanger théorie et pratique. Vous n'allez pas faire pratiquer telle ou telle asanas sans en connaître l'impact spirituel, ni proposer un enchaînement de postures sans vous y connaître en anatomie et physiologie.

Et quand bien même vous être un yogi averti, il y a malgré tout des petits rouages qui vous manque parfois, notamment au niveau des postures ou de la pédagogie. Car bien qu'on le pratique au quotidien, le yoga reste une pratique personnelle. 

Étant donné que le yoga n'est pas une profession réglementée en France, l'expérience peut tout à fait se substituer aux formations, mais de manière différente dans l'approche de l'enseignement.

Pour autant, une formation yoga est toujours bénéfique, tant pour votre CV de prof que votre expérience personnelle. Il existe deux types de formations :

  • Les formations reconnues dans des écoles spécialisées,
  • Les formations non reconnues dans des associations, d'autres organismes ou lors d'un stage de yoga à l'étranger.

Il s'agit là des deux types principaux de formations, mais pas les seuls.

En effet, vous pouvez aussi bien obtenir un certificat, un diplôme qu’un niveau d’études. Tout dépend de l’organisme de formation. Cette formation, en centre de yoga ou en école de yoga, peut vous permettre :

  • D'approfondir vos connaissances culturelles et linguistiques, en lisant le sanskrit ou en vous penchant sur la tradition indienne,
  • À maîtriser la respiration, le souffle, la concentration, à travers des stages pratiques,
  • À guider vos disciples vers la pleine conscience, en leur apprenant les bienfaits du yoga,
  • À développer des techniques pour savoir comment enseigner à vos différents publics,
  • À développer, dans le même temps, une certaine dose de pédagogie, profitable à tous vos futurs élèves,
  • À vous enrichir personnellement, en comparant les techniques issues de l'Occident et celles d'Orient,
  • Vous assouplir pour reproduire au mieux les exercices en exemple,
  • Et bien d'autre encore !
Peut-on enseigner le yoga sans passer par une école ?
Les formations de yoga permettent de se former de manière concrète à la discipline, mais l'expérience peut être tout aussi efficace !

On distingue alors les formations longues en écoles spécialisés (qui durent entre 2 et 5 ans) et les formations courtes, qui consiste en une formation intensive pour être prof de yoga. Quel que soit votre planning, votre emploi du temps ou votre motivation, tout est possible, tout est envisageable !

Les formations longues permettent l'obtention d'un diplôme reconnu par Yoga Alliance, l'organisme chargé des formations. Les formations courtes permettent la délivrance d'un certificat d'aptitude, notamment pour une spécialité comme le yoga postnatal.

Mais soyons réalistes : devenir professeur de yoga ne se limite pas qu'à l'obtention d'un diplôme théorique, non ? 

Pas du tout même ! Il est en effet tout à fait possible de l'enseigner sans diplôme ! Et on vous explique de quelle manière, et dans quel état d'esprit se placer pour y parvenir !

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Enseigner le yoga sans diplômes

Comment enseigner le yoga sans certification ?
Transmettre sa passion pour le yoga peut se faire de nombreuses manières, à commencer par des cours. Collectifs ou individuels, ces derniers sont l'occasion de se prendre au jeu de l'enseignement du yoga !

Comme nous l'avons mentionné précédemment, enseigner le yoga sans diplômes, c'est tout à fait possible : tout n'est qu'une question de statut et d'expérience. Cela va plus loin.

En effet, un futur yogi sera plus impressionné par votre pédagogie, votre enthousiasme et vos expériences passées (comme un stage d'été avec un grand maître) que par l'obtention d'un diplôme. Ce dernier n'est que la cerise sur le gâteau.

Et, qu'on se le dise, vous montrez davantage vos compétences sur le terrain que vos diplômes à vos élèves lorsque vous donnez un cours, n'est-ce pas ? Si un cycle de formation n'est pas envisageable de votre côté, ne vous stressez pas ! Par ailleurs, être certifiée ne signifie pas toujours être bon(ne) dans sa pratique !

À savoir : en principe, la rémunération d'un prof de yoga sans diplôme ne change pas énormément par rapport à un professeur certifié. Sur Superprof, le prix moyen d'un cours de yoga est de 37,18€

C’est donc possible d'enseigner sans diplôme, à condition de pouvoir faire valoir une grande expérience, quel qu’en soit le format :

  • Stage pratique auprès de maîtres de yoga confirmés,
  • Stage à l’étranger, notamment cours de yoga en Inde,
  • Pratique régulière de plusieurs aspects du yoga (yoga et méditation, respiration),
  • Expérience de cours particuliers auprès de différents publics (yoga pour enfants, yoga prénatal),
  • Atelier de yoga, en groupe, sous forme de stage (pourquoi pas dans la nature ?),
  • Etc.

Eh oui, vous ne croyez tout de même pas que vous alliez pouvoir enseigner le yoga dès votre premier cours en tant qu'élève ! Pas de diplôme concret, mais un diplôme d'expérience prévaut !

Est-on obligé de faire une formation pour devenir prof de yoga ?
Parmi les nombreuses pédagogies yogiques, celle de l'expérience peut être privilégiée selon les situations, au détriment des diplômes.

En effet, pour enseigner, il est préférable de disposer d’un certain niveau en yoga, que l’on peut obtenir qu’avec une certification. Autrement, si vous voulez exercer en tant que professeur indépendant, aucun diplôme n’est requis pour donner des cours. À vous de voir si vous souhaitez afficher un papier à l'entrée de vos studios.

Votre avantage principal ? Une grande liberté sur votre emploi du temps, et sur le choix de vos cours, qui peut alterner :

  • Des cours collectifs de yoga Iyengar,
  • Une séance de yoga kundalini,
  • Cours privés de yoga traditionnel,
  • Un enseignement sur mesure par correspondance, avec des disciples à l'autre bout du pays,
  • Initiation à la méditation et au développement personnel,
  • Pratique de la relaxation et de la méditation,
  • Yoga du rire (pourquoi pas !),
  • Et bien d'autres encore !

Sur des plateformes comme Superprof, vous pouvez être mis en relation avec d'autres professeurs ou des élèves, afin de proposer des cours adaptés, ou d'en recevoir ! Car oui, découvrir la méthodologie des autres ou bien faire une formation complémentaire n'a que des avantages pour votre crédibilité de prof de yoga.

Inspirez vous, soyez poreux(se) à tous les modes d'enseignements, et vous en ressortirez grandi(e) !

Mon prof de yoga n'avait aucun diplôme et on a débuté notre programme de formation (ou plutôt d'initiation) avec lui, sur quelques semaines. Cela a été une véritable thérapie pour moi, tant pour le mental que le physique. Ce n'est qu'au bout de 3 semaines que j'ai posé la question : "où avez-vous été formé ?", il m'a répondu : "par l'école de la vie". Une réponse pile dans la philosophie de la discipline ! 

Si on vous avait dit qu'être un bon prof de yoga pouvait passer par l'expérience et la motivation, vous nous auriez cru ?

Les formations de yoga indépendantes et complémentaires

Comment enseigner le yoga tout au long de sa vie ?
Faire un stage de yoga à l'étranger ou une retraite de yoga est un bon moyen de progresser comme prof de méditation ou de pratique yogique. Quelques exemples avec tarification (Source : yogaautourdumonde.com)

C'est un fait : désormais, le yoga est une discipline très pratiquée et, de cette manière, très prisée par les élèves... et par les professeurs. Il faut donc savoir tirer son épingle du jeu.

Ce qui peut vous distinguer des autres concurrents (car vous n’êtes pas les seuls à vouloir enseigner le yoga), c'est d'avoir une spécialité, ou même plusieurs. C'est ce que l'on appelle généralement la post formation, ou la formation continue. Et cette dernière convient à tous les profils (ou presque) !

Plus vous en connaissez un rayon sur les techniques de yoga en France et à l'étranger, et plus vous pourrez convaincre des élèves de rejoindre votre classe de yoga ! C'est aussi simple que cela. Car on est souvent plus attiré, en tant qu'élève, par quelqu'un qui semble maîtriser sa discipline que par quelqu'un qui fait semblant de la maîtriser.

Une certaine confiance pourra alors être fondée, figée dans le temps. Cette confiance donnera un socle d'élèves fidèles qui, par le bouche à oreille ou par les réseaux sociaux, pourront vous conseiller auprès d'autres potentiels élèves. C'est ainsi que l'effet boule de neige vous permettra de durer dans votre pratique. 

Vous pouvez ainsi choisir une spécialité (ou plusieurs) parmi les plus courantes :

  • Yoga prénatal ou postnatal,
  • Yoga ayurvédique,
  • Yoga enfants,
  • Yoga adultes,
  • Yoga personnes âgées,
  • Etc.

Ou bien choisissez plutôt une méthode ou des techniques spécifiques :

  • Yoga Iyengar,
  • Yoga Sutra,
  • Yoga Hatha,
  • Ashtanga yoga,
  • Karma yoga,
  • Vinyasa yoga,
  • Natha yoga,
  • Yin yoga,
  • Etc.
Peut-on être prof de yoga sans diplôme ?
Figure de guide, de support, le professeur de yoga n'est pas contraint d'avoir un diplôme en poche pour enseigner au mieux sa pratique.

Le professeur de yoga est non seulement un guide spirituel, mais aussi un thérapeute, qui vous accompagne dans la vie de tous les jours. Une figure de guide, de support, qui donne à tout un chacun le tremplin parfait pour améliorer son mode de vie global.

Si vous voulez exercer, même sans diplôme, il faut vous donner corps et âme à cette mission d'accompagnement. Et ce duo n'a jamais été aussi vrai que dans l'enseignement du yoga, on peut se le dire !

Le yoga est un véritable accompagnement global, et si vous ne maîtrisez pas les contours de cette réflexion dès le départ, vous pouvez tout de suite vous mettre à la couture !

Par ailleurs, concernant les stages à l’étranger : s’ils ne donnent pas de niveau pour enseigner, ils donnent en revanche de l’expérience et cela est souvent valorisé sur un CV. Imaginez-vous choisir entre un professeur diplômé, ou un professeur qui a beaucoup d'expérience, en France et à l'étranger. La question se pose !

Un séjour en Inde, berceau de la culture du yoga, ou bien dans d'autres pays qui comptent des millions de pratiquants (comme les États-Unis ou l'Australie) est un bon moyen de vous améliorer en tant que professeur, malgré le manque de diplômes.

Typiquement, la pratique dans les lieux originels permet de rendre plus riche le moment de la pratique du yoga. Cette richesse permet à quiconque d'enseigner avec plus de vigueur, plus de conviction et, de fait, plus de technique, la pratique yogique.

Ma pratique spirituelle et émotionnelle repose sur plusieurs techniques, depuis les exercices de respiration en passant par les postures pour gagner en souplesse. Je suis bien contente que la formation des professeurs ne se limite pas qu'à un seul aspect du yoga, et qu'un seul prof puisse être mon "teacher" vers l'atteinte du mieux être.

Puisque le yoga prône la connaissance de soi et la pensée positive, il faut vous sentir prêt à vivre le yoga à 100%, surtout sans diplôme. Après tout, la formation professionnelle n'est qu'une affaire personnelle. Alors, partant, à votre tour ?

Définitions : « yoga sans diplôme »

Peut-on réellement définir ce qu'est le yoga sans diplôme ? Peut-on scinder la discipline yogique aux diplômes que l'on obtient pour l'enseigner ? Dans l'absolu, le yoga reste une discipline globale de l'humain, qui lie l'Homme dans son intégralité avec lui-même, et avec le monde qui l'entoure.

Il le lie, oui, mais peut aussi s'imposer comme une matière à traiter pour des élèves. En cela, le terme de "yoga sans diplôme" devrait être défini. Néanmoins, il se définit surtout par les situations qu'il implique, avant de pouvoir être couché sur le papier.

Peut-on enseigner le yoga et être élève dans une autre école ?

Typiquement, voici un bon moyen de définir le yoga sans diplôme. Enseigner le yoga et être de l'autre côté du miroir, est-ce envisageable ? Plus qu'envisageable !

C'est même possible, car la formation de professeur de yoga est continue, tout au long de la vie. Vous pouvez aussi enseigner le yoga nidra mais chercher à vous spécialiser en yoga pranayama, en approfondissant vos techniques de relaxation : ce sont bien d'autres profs qui vous l'enseigneront !

Peut-on enseigner le yoga à temps partiel ?

Comment devenir professeur de yoga ?
Bon nombre de questions peuvent se poser lorsqu'on décide d'enseigner le yoga à des élèves. Et parmi ses questions, celle du diplôme est très présente chez les potentiels professeurs.

De la même manière, l'enseignement du yoga n'appelle pas de contraintes strictes et établies dans la vie de tout un chacun. Vous pouvez à votre guise, organiser des cours de yoga à domicile, mais aussi chez vous, ou en louant un studio. De cette manière, selon votre organisation et la manière dont vous communiquez, nul besoin d'être présent à 100%.

Enseigner le yoga à temps partiel et donc possible et, mieux : enseigner le yoga à temps complet avec un diplôme en poche n'est pas obligatoire. Si, pour le moment, rien n'est stipulé dans la réglementation de la discipline, il est tout à fait possible de moduler l'enseignement de cette dernière à sa vie, à ses envies, et à son envie de partager. Rien que ça !

Peut-on mal enseigner le yoga avec un diplôme ?

Pour finir, loin de nous l'envie de dénigrer les diplômes, il est toujours bon de se rappeler que oui, enseigner le yoga de façon maladroite et douteuse est aussi possible avec un diplôme ! Une façon de réhabiliter ceux et celles qui l'enseignent avec brio sans certifications, et de rappeler qu'il s'agisse d'une discipline complète.

Et qui dit complète, dit aussi bien physique que mental, que spirituelle. Et aux dernières nouvelles, tout le monde dispose d'un esprit, non ? Et ce dernier peut être encore mieux travaillé par la vie que par les formations !

On l'aura donc compris, oui, enseigner le yoga sans diplômes, c'est possible, et c'est même très possible ! En France, tout est mis en place pour permettre à quiconque serait motivé de transmettre son envie et sa pédagogie à des élèves. Attention toutefois, les choses restent réglementées par le bon sens et par la perspective de conserver sa clientèle.

Un charlatan sera donc vite repéré, et il serait dommage de mettre autant d'efforts pour se faire connaître si c'est pour être démasqué quelques semaines plus tard. N'oubliez pas que s'il n'est pas nécessaire d'être diplômé(e) pour être yogi professeur, le yoga est une discipline complète, sérieuse, avec laquelle on ne rigole pas !

Convaincu(e) ? Allez, désormais, le yoga n'attend plus que vous ! Namasté !

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Yann

Fondateur de SuperPROF, je suis dévoré par l'envie de découvrir et de toujours apprendre de nouvelles compétences.