Boxe Thérapie méthode de soins utilisant la boxe comme outil de thérapie pour aider les personnes à améliorer leur santé mentale et physique. By Ibracadabra Personal trainer sur Paris 10 ans d'expérie

Ibra est, tout d'abord (lors des premières séances a l'écoute, des capacités physiques d'un corps quelques fois douloureux), puis rapidement il adapte ses exercices, intègre une progression. Il motive, explique, conseils (posture, mouvement, respiration, récupération). Sa dynamique, son professionalisme et ses métaphores permet de progresser dans ce sport de combat en comprenant facilement grâce a ses instructions clairs et nettes. Il n'y a pas de place pour la peu prés, dans ses entrainements, et c'est avec une rigueur mais toujours à l'écoute qu'il nous conseils.
Pour tout ses aspects je recommande Ibra et le remercie pour ses cours.

Excellent coach! Les exercices sont diversifiés et complets. Avec Ibra, je travaille l'explosivité avec des séances de boxe, l'endurance et le cardio avec du HIIT, la coordination, les abdos, la musculation. Les explications d'Ibra sont très précises et bien détaillées. Le suivi également est un super plus. J'ai des routines de musculation que je pratique toutes les semaines qui structurent mon entrainement et surtout je sais exactement quelles machines utilisées en salle de sport. Je suis très satisfaite de mon travail avec Ibra que je recommande vivement :))

Super sceance de boxe samedi en plein air . Ibra s adapté à tous niveaux ( je débute apres 2 grossesses, mais une autre était bien plus experte que moi ) et donne de bons conseils. Je me suis bien dépensée ! Bref je recommande

Ibra est un coach excellent ! C'est une personne motivante et à l'écoute. Les entraînements sont variés et donnent envie d'aller plus loin. Je recommande à 100%!

De par son sourire et sa bonne humeur, le contact avec Ibra se fait facilement et de façon fluide. Il est pédagogue, à l’écoute, et tient à faire progresser les personnes qu’il entraîne. Ses compétences multidisciplinaires dans la boxe font qu’il est capable de s’adapter à toute demande. Je recommande vivement Ibra !

Wahouuuuuuu
Ibra est véritablement un prof super !
Souriant, respectueux, ponctuel.
Assez retissante a l'idée de reprendre un coach sportif, car j'ai vécu une premiére expérience assez traumatissante avec un prof  qui était vraiment pas pro.
Ibra a réussi a me redonner confiance en moi.
Premier cours pris avec Ibra j'ai comme eu l'impression de le connaitre depuis des années par son naturel joyeux et blagueur il a su casser la distance de prof a élève sachant que je suis d'une timidité sans nom.
Il est très pédagogue arrive a expliqué des choses qui me semble compliqué avec des métaphores ou des expressions dont lui seul a le secret, en résumé il est très solaire et donne l'envie d'apprendre la boxe et se dépasser .
Je recommande ibra à tous ceux et celles qui voudrais apprendre la boxe avec un superprof .

Excellent travail, très investi , Très bon suivi
Je vous le recommande

IBRA C'EST CEQU'IL FAIT ET IL C'EST CEQU'IL VEUT AUSSI JE CONNAI SA COMPÉTENCE EN TANT QUE ENSEIGNANT. C'EST IBRA QUI M'A INITIÉE À LA BOXE GRACE À LUI J'AI ÉTÉ CHAMPIONT DE CÔTE d'Ivoire 2019 en kickboxing. J'ai un grand salu pour lui et je recommande IBRA à tout les
MEMBRES.

Un sourire qui en dit long, une compréhension et une écoute active font de lui un excellent professeur, il est doté d’une parfaite pédagogie pour apprendre la boxe, à tous les niveaux.
Je le recommande très vivement !

Ibra est un coach très communicatif, motivant et compétent. Malgré la sueur ses séances sont toujours une partie de plaisir !

Ibra m’a fait découvrir la boxe et j’adore cette discipline maintenant. Il est très pédagogue, patient, à l’ecoute, et fait tout pour s’adapter à ses élèves et les faire évoluer. En plus de ça, il est vraiment sympa!
Je le recommande les yeux fermés.
Sara

J'ai fait la connaissance d'Ibra lors de mes recherches de coach sportif car j’avais besoin d’être suivie et booster par un coach pour une perte de poids.
J’ai énormément apprécié sa méthode de travail et son professionalisme. Il est très réactif, à l’écouter et disponible et grâce à lui j’ai beaucoup appris sur la maîtrise de ses objectifs, l’endurance, la persévérance et la détermination. Je recommande cette personne car avec lui les résultats sont bien présent et c’est ce qui motive !