I can give classes in English if needed. Grâce à mes diverses expériences dans le milieu des Arts Martiaux et des Sports de Combat, j'adapte mon programme selon vos besoins.
Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "vente privée " Rachid se consacre désormais à 100% aux suivis de ces élèves en tant que Personal Trainer. Il vous accompagnera et vous bénéficierez d'un service personnalisé haut de gamme.
Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe (Française (savate), Anglaise) Je dispense des cours personnelles seules ou collectives, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaire aux bons déroulements de nos séances.
Besoin de reprendre le sport, d'aide pour obtenir une perte de poids, vous défouler, évacuer trop de stress, changer votre vie, dépasser vos limites, ou approfondir des techniques de boxes poings et pieds-poings, contactez-moi.
Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).
Durée: 1h15 Déroulement d'une séance : 15 à 20 min d'échauffement activo-dynamique 40 min corps de séance (selon les objectifs) 10 à 15 min étirement, relaxation La boxe loisir permet un travail complet, ludique et sans danger.
Pascal R, votre coach sportif personnel Avant d’être un métier, le coaching sportif, est une passion, celle de permettre à mes « coachés » de se sentir mieux dans leur corps et leur tête.
- Cours pour débutant,confirmé ou compétiteur, le niveau sera adapté selon vos besoins et votre condition physique: le but est de développer vos faiblesses pour vous améliorer.
Dilpomé de l'enseignement d''activités sportives depuis maintenant 6 ans, je vous propose mes compétences pour différents objectifs: - perte de poids (globale, thigh gap, ...
Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.
Différents enseignements : - cours spécifiques pour les boxes pieds-poings (échauffement, souplesse, technique, puissance...). - cours de préparation physique générale avec détermination conjointe des objectifs (perte de poids, défoulement, remise en forme...).
Professeur d'éducation physique et sportif de haut niveau enseigne le Noble Art à votre domicile. J'utilise l'expérience accumulée pendant ma carrière de boxeur et la pédagogie acquise durant mes études en éducation physique pour vous offrir une séance d’entraînement adapté à vos besoins et souhaits.
Bonjour à tous, Passionné et grand pratiquant de sport, Je propose de vous accompagner en vous donnant des cours de sport à domicile ou en extérieur adaptés à tous niveaux.
Je suis boxeur de haut niveau je Prepare actuellement les qualifications pour les jeux olympiques. Je suis également diplômé d'état avec un bpjeps activité pugilistique et d'un CQP activité Gymnique d'entretien et d'expression, Je suis aussi en formation BPJEPS AGFF. Je mets en place une pedagogie non directive pour enseigner.
Toi, homme femme ado personnes âgées et sportifs adaptés Tu n'as pas de motivation pour aller à la salle tout seul ? Ou d'aller faire un Footing et j'en passe tu veux comblée ce manques de motivation par un coach combat sport personnalisé qui sais ce qui fait. je vous propose vous cherchez un coach sportif à domicile de haut niveau.
Je base mes cours sur l'échange, le dépassement de soit et une libération de l'esprit tout au long de cette séance de coaching et d'entrainement
L'enseignement se veut tout aussi bien directive dans les exercices que participatif dans les échanges. Celui -ci est adapté au niveau des pratiquants et a pour but de les amener à explorer les aspects qu'ils ne maîtrisent pas encore. La meilleure voie est celle qui ouvre sur toutes les autres, sans jamais se refermer sur elle-même...
Pour une remise en forme, perte/prise de poids, amélioration de la condition cardio ou de la souplesse, j'intègre plusieurs discipline dans les séances proposées, notamment : + La boxe & cardio-coxing + La course à pieds + La musculation (avec ou sans matériel) + Le stretching, le yoga & des techniques de relaxations + Et plusieurs activités ludiques ! Je privilégie le travail en plei
Coach sportif diplômé spécialisé dans les arts martiaux.
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, en extérieur et la préparation physique à domicile sur Montpellier et ses environs.
Bonjour, Policier depuis plus de vingt ans, je vous propose de partager mon expérience du terrain et ma pratique en self défense et dans les sports de combat. J'exerce et j'enseigne en club le Krav-maga et la boxe thai, j'ai également organisé des stages de self défense masculin et féminin.
Mon approche travaille le corps et l'esprit. Elle est réfléchie et intelligente. L'apprentissage, l'entrainement et la vision globale sont structurées mais il y a également une certaine liberté. Chaque entraînement et exercice sont utiles pour la progression. Je m'adapte à mon élève, à ses besoins et ses envies.
Ma methode d'enseignement est adéquate et adapté pour tout niveau. Debutant , confirmer , préparation spécifique.
• Proposer des programmes personnalisés. • Organiser des sessions d’introduction de nouveaux membres. • Rédiger et traiter les évaluations et les folios clients. • Développer et animer des ateliers. • Conseiller et surveiller les progrès et les objectifs du client. • Organiser des programmes et des cours spécialisés.
Après un première entretien nous permettant de nous connaitre, nous commencerons par des tests physiques, techniques, posturaux et des relevés anthropométriques afin d'évaluer votre niveau du moment. Je pourrais alors planifié un programme d'entrainement le plus individuel possible. En effet chaque personne est unique et un programme peut fonctionner pour une personne et pas pour une autre.
Je me base sur les cours de mon ancien professeur de boxe, au début du cour, un échauffement, ensuite des exercices puis une mise en pratique lors de combat des exercices que je vous ai fait faire.
Les cours s'adressent à tous hommes et femmes de 7 à 77 ans(+) du débutant au confirmé. les cours sont encadrés entièrement par un professionnel de enseignement sportif uniquement sur rendez-vous à Blois(41) et ses alentours.
Ma méthode d'entraînement et tout d'abord de commencer par un échauffement (très important) puis selon les demandes des clients nous pouvons travailler des choses particulièrement technique ou orienté l'entraînement sur quelques chose de très physique et cardio
Ma methode s'enseignement est de s'adapter aux besoins tout en challengeant l'élève car il doit se dépasser.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les boxe, retrouvez les cours
particuliers de boxe disponibles ailleurs au Luxembourg.
