1er cours offert
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Benjamin
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Nombre d'élèves que Benjamin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Musculation
Coach sportif en ligne. Musculation et nutrition. Prise de muscle et perte de poids
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Lieux du cours
Recommandé
Benjamin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benjamin
Benjamin, 30 ans et je vis à Soignies.
Je suis un passionné de musculation et de nutrition. Pratiquant depuis 2016.
Ce que j’ai appris et apprends de mon expérience, des bouquins et des études scientifiques/méta-analyses qui me semblent pertinentes, je le mets en pratique sur moi et ensuite je transmets le meilleur à mes clients.
Ancien obèse (122kg) actuellement 90kg, j’ai tout fait et tout expérimenté par moi même (perte de gras, prise de muscle, prise de masse, sèche)
Je pense qu'on est légitime quand on parle de quelque chose qu’on a déjà fait.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Après avoir complété un formulaire client, en fonction de la formule choisie tu recevras par mail en PDF :
- Un programme d’entraînement (avec vidéos YouTube) en fonction de tes préférences, ton emploi du temps, de ton niveau et de tes objectifs
- Un plan diète en fonction de ce que tu aimes manger, de ton emploi du temps et de tes préférences (réajustement toutes les 2 semaines si besoin avec le bilan)
- Un dossier de base avec tout ce que j’aurais aimé savoir en débutant
- Un dossier personnalisé évolutif (mensuel) propre à chacun
- Un suivi 7j/7, tu pourras me contacter si besoin par message (sms, Instagram, Facebook, etc…)
Pour plus d’informations n’hésite pas à me contacter
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Rigoureux, serieux et discipliné , il a vraiment tous les atouts pour réussir dans cette discipline. Je le recommande vivement aux nouveaux et anciens superprof. Expliquez lui vos attentes
il saura vous guider et coacher, afin de vous satisfaire au mieux.Il est vraiment bon ! une attitude calme et pragmatique, il prend son temps pour bien expliquer les bonnes pratiques et les bonnes attitudes a avoir lors des entretiens.
Le fait qu'il soit aussi disponible par message est vraiment encourageant, j'ai toujours eu une réponse de ca part.
Son programme est claire et adapté a ce que je voulais faire, surtout sur le plan nutritionnel qui était vraiment un gros point bloquant pour moi.
En étant rigoureux et en suivant ces conseils je vois enfin une évolution remarquable et c'est pour cette raison que je conseil ce coach.Benjamin a une connaissance approfondie de la musculation, il est rigoureux et à l'écoute. Je le recommande vivement.
Personne sérieuse qui vous aidera au mieux a atteindre vos objectifs, je le recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 1€
Tarifs packs
- 5 h: 5€
- 10 h: 10€
webcam
- 1€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Benjamin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Formule suivi complet
69€/mois* (meilleure offre)
- Programme d’entraînement personnalisé
- Plan diète personnalisé
- Vidéos YouTube des exercices
- Dossier de base (ce que j’aurais aimé savoir en débutant)
- Dossier personnel évolutif mensuel (infos en or)
- Disponibilité 7j/7
- Bilan toute les 2 semaines
* Accompagnement de 2 mois minimum
Formule suivi sportif
49€/mois*
- Programme d’entraînement personnalisé
- Vidéos YouTube des exercices
- Dossier de base (ce que j’aurais aimé savoir en débutant)
- Disponibilité 7j/7
*Accompagnement de 2 mois minimum
Formule suivi diététique
49€/mois*
- Plan diète personnalisé
- Dossier de base (ce que j’aurais aimé savoir en débutant)
- Disponibilité 7j/7
- Bilan toute les 2 semaines
*Accompagnement de 2 mois minimum
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