1er cours offert
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Hélène
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1er cours offert
- Développement personnel
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- Gestion du stress
- Psychologie positive
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Depuis plus de 15 ans, j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à développer leurs compétences psychosociales : gérer ses émotions et son stress, apprendre à se connaître, prendre conf
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Lieux du cours
À propos d'Hélène
Je m’appelle Hélène Milcent, auteure et éducatrice et cela fait une quinzaine d’années que je transmets des clés visant à enseigner à chacun l'art de vivre, d'être heureux et d'être soi à travers des interventions scolaires, des ateliers en ligne et des outils pédagogiques, ludiques et innovants pour les enfants, les adolescents et les adultes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous en avez marre des cours théoriques dans lesquels vous absorbez un flot d'informations tout en restant passifs ? Bienvenue ici ! Vous trouverez des ateliers innovants au carrefour de la philosophie, du bien-être et du développement personnel axés sur nos trois dimensions : le cœur, la tête et le corps. Oui, même à distance et en fonction de la problématique, chacun sera invité à mobiliser ces différents aspects de notre être grâce à des outils introspectifs, créatifs, corporels et ludiques afin que l'échange ne soit pas que théorique. Formats : - des séances individuelles de 1h (à l’unité ou en abonnement mensuel) - des séances en duo - parent / enfant Thèmes abordés : Il peut s'agir de différentes questions liées à la scolarité, à une perte de sens, à un besoin de retrouver confiance en soi à cause d'une période de stress mais aussi des difficultés à gérer ses émotions, à prendre la parole en public, à trouver sa voie. - Pour qui ? Enfant dès 7 ans, adolescents et adultes - Objectif : redonner du sens et des clés aux enfants, aux adolescents et aux adultes pour apprendre à mieux se connaître et habiter ce monde sereinement - Outils : échanges, activités créatives et introspectives, rituels corporels
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
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- 60€/h
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Ce premier cours offert avec Hélène vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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