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Selwa
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- Soutien pour élèves avec TDAH
Accompagnement d'adulte atteint d'un trouble de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH
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Lieux du cours
À propos de Selwa
Diplômée de l'ESSEC après un parcours classique en classes préparatoires et occupant désormais une fonction de commerciale, j'ai développé des stratégies et des techniques d'adaptation qui ont considérablement amélioré ma vie professionnelle et personnelle, et c'est avec enthousiasme que je souhaite partager ces précieuses clés avec vous.
En tant que personne vivant elle-même avec le TDAH, je comprends les défis uniques auxquels nous sommes confrontés au quotidien (organisation au travail, gestion financière, gestion des relations personnelles et professionnelles...). Je m'engage à créer un espace sécurisé et bienveillant où nous pourrons explorer ensemble des méthodes personnalisées pour surmonter les obstacles liés au TDAH. Ensemble, nous pouvons exploiter les forces qui résident dans le TDAH et élaborer des stratégies efficaces pour naviguer dans le quotidien avec confiance.
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À propos du cours
- Ecole fondamentale
- Lycée secondaire
- Supérieur
- +1
niveaux :
Ecole fondamentale
Lycée secondaire
Supérieur
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Évaluation et Objectifs Personnalisés : Dans cette première phase, nous effectuerons une évaluation approfondie de vos forces, défis et objectifs spécifiques. En comprenant votre style cognitif lié au TDAH, nous élaborerons ensemble des objectifs personnels et professionnels concrets. Afin d'en sortir un plan d'action claire et pertinent.
Stratégies Personnalisées et Développement de Compétences : À travers des sessions régulières, nous explorerons des stratégies pratiques pour maximiser votre efficacité au travail et dans votre vie quotidienne. Cela inclura des techniques de gestion du temps, des méthodes d'organisation adaptées au TDAH, et le renforcement de compétences sociales. Nous mettrons également l'accent sur la gestion du stress et la construction de routines favorables pour vous permettre d'atteindre vos objectifs professionnels et personnels.
Soutien Continu et Renforcement Positif : Je fournirai un soutien continu, vous aidant à rester motivé et focalisé sur vos objectifs. Nous ajusterons le programme en fonction de vos progrès et des changements dans votre vie. Mon objectif est de vous aider à développer une autonomie durable et à établir des habitudes qui favoriseront votre bien-être général.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
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- 40€/h
cours offerts
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