1er cours offert
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Flo
- Tarif 45€
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Ancien joueur professionnel de tennis, spécialisé en préparation mental et en sophrologie vous aide à surmonter vos défis professionnels ou sportifs.
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Lieux du cours
À propos de Flo
Après une carrière de joueur de tennis professionnel, j'ai décidé d'aider les personnes motivés à atteindre leurs objectifs sportifs ou professionnels, en leur apportant l'expérience que j'ai acquise sur le circuit extrêmement concurrentiel qu'est le circuit professionnel de tennis (ATP).
C'est également en suivant mes études par correspondance à l'Ecole de Management de Grenoble que j'ai compris l'importance qu'avait l'aspect mental dans une carrière professionnelle en entreprise, quel que soit le domaine.
Ainsi, j'ai décidé de compléter mon cursus par une formation en préparation mental et en sophrologie afin de pouvoir répondre aux différentes problématiques de mes clients.
Je continue également d'en apprendre davantage dans ce domaine en continuant les compétitions de tennis de manière occasionnelle en tant que joueur et coach, mais aussi en évoluant en tant que consultant marketing dans le secteur automobile.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose de franchir le cap, et d'utiliser les techniques de préparation mentales des athlètes professionnels pour vous aider à relever vos défis sportifs, professionnels ou pour vous sentir mieux dans votre vie au quotidien.
Nous mettrons en place différentes méthodes (relaxation, méditation, visualisation, gestion des émotions, autohypnose, lâcher-prise, PNL, travail du conscient et de l'inconscient, etc.) issues de mon expérience en préparation mentale et en sophrologie.
L'objectif est de réaliser plusieurs séances afin que vous puissiez bénéficier et intégrer différents outils adaptés à vos besoins et à votre personnalité. Une fois ces outils maîtrisés, vous serez autonome dans votre préparation mentale. Les premiers résultats se font sentir assez rapidement, mais l'on peut estimer qu'au moins 5 à 10 séances sont nécessaires pour que vous soyez autonome et efficace sur le long terme.
Le premier cours est gratuit pour que vous puissiez tester et que nous puissions établir un plan d'action en fonction de vos objectifs et de vos échéances.
J'accompagne régulièrement des étudiants qui ont tendances à perdre leur moyen pendant les examens, des sportifs de haut niveau et des sportifs professionnels et aussi des auto-entrepreneurs qui font face à beaucoup de stress durant le lancement de leur activité.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Flo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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