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Clarisse
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Je vous apprend le rééquilibrage alimentaire sans vous priver, c'est simple !
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Lieux du cours
À propos de Clarisse
Ancienne nageuse en compétition et actuellement dans le monde de la musculation je peux vous aider à faire attention à votre ligne et réapprendre à manger.
Sans mettre votre corps en carence ! Trouver le bon équilibre entre lipides, glucides, protéines mais aussi toutes les vitamines et les minéraux nécessaire au bon fonctionnement de votre organisme est ma priorité.
Ce que je vais mettre en place avec vous je l'ai déjà testé sur moi même, ma famille, mes amis et autres.
Les programmes des nutritionnistes n'étant pas forcement habitué à tous le monde pour l'avoir testé par moi même ainsi que mon entourage.
C'est pas toujours facile mais avec un peu d'aide on y arrive toujours, il faut rien lâcher !
Le plaisir de la bonne cuisine, de la cuisine saine est au centre de mon programme ! Reprendre plaisir à manger mais manger bien !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode et très simple on va identifier votre alimentation afin de vois ce qui ne va pas pour l'améliorer. Je m'adapte à vos besoins, vos envies mais aussi vos goûts.
Je ne parle pas de régime mais d'une solution à long terme qui laisse une place aux plaisirs car pour moi la nourriture c'est sacrée.
Un rééquilibrage alimentaire en douceur afin d'obtenir des résultats constant dans le temps, une nouvelle façon de manger, une nouvelle vision ou la nourriture n'ai pas "le diable".
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
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