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Thomas
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Apprendre par le Mouvement Instructeur Fitness & Danses en cours collectifs, small group training sur Toulouse et environs ainsi qu'en Visio-cours.
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Thomas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thomas
Ancien animateur en structures touristiques en France et à l'etranger, j'ai pris gout aux activitées de remise en forme, de bien-être, et de danses.
carte professionelle en Mains, je me suis formé à différents concepts Fitness tels que :
Zumba ( vous retrouverez les fondamentaux ainsi que ma touche afro-carribéenne)
Kuduro'fit ( si vous connaissez le Kuduro et le Madison vous aller adorer le kuduro'fit cours tres cardio et chorégraphie évolutive dans l'espace)
Djembel ( chaque cours est un voyage vers le soleil, des chorégraphies allant du traditionnelle au new style afrobeat)
StrongByZumba ( le cours de renforcement musculaire à haute intensité, cours en small group ou collectif
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
la remise en forme , le bien-être, la dépense énergétique, la tonification et le renforcement musculaire, le lacher-prise et le dépassement de soi.
Tout ceci vous parles ? mon objectif est de vous proposez des routines de gym matinale ou quotidienne.
ameilloration de la posture, gestion du stress en prenant du temps pour soi, l'auto massage, la gym hollistique et kinésthésiques favorise la pratique accessible pour tous aux travers d'exercice ludiques
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
J'adore les cours de Thomas, non seulement il rend ses cours amusant mais il donne vraiment confiance à ses élèves ! Il dégage une belle énergie et maintenant je n'ai plus peur de me défouler en danse ! Venez voir !!!
Thomas est au top !!
J’ai hâte de faire le prochain cours !
Toujours le sourire, l’energie, à l’écoute et il sait transmettre sa passion.
MerciVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 80€
webcam
- 10€/h
Précisions
pour les cours collectifs me contacter par message ou voir l'annonce prévu à cet effet
les visios cours seront portés:
1) routine mobilisation articulaire quotidienne et gymnastique holistique basé sur les mouvements de la vie quotidiennes
2) test physiques, questionnaire et évaluation selon des références normées Sport Santé
3) suivi et possibilité de coaching sportif programme personnalisé tarif sur demande
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