Atelier en prise de parole et art oratoire avec une coach bilingue pour petit groupe | Ayez confiance en vous, soyez vrai, soyez influent.

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• Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?

  Cela fait six ans que j'exerce en tant que coach en prise de parole en public et animatrice d'ateliers sur le sujet. Depuis 2023, j'ai développé deux formats : la formation et la conférence. Mais le sujet m'intéresse depuis que j'ai mis les pieds à l'école ! Je m'intéresse à tout ce qui a trait au langage, à la communication, aux langues, à la littérature et à la sémiologie, sans oublier l'art ! Et oui : le chant, l'art visuel, la danse et le théâtre viennent nourrir le travail d'une bonne prise de parole.

• Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !

  Pratiquer sa prise de parole en public a de nombreux effets positifs sur l'individu. J'observe que plusieurs de ces éléments -entre autres- peuvent croître et se consolider chez mes clients : confiance en soi, assertivité et assurance, ouverture d'esprit, éloquence, leadership, bien-être et estime de soi, capacité à exprimer ses idées ou à partager des émotions, à se connecter à l'Autre… Entamer ce travail, c'est aussi assurer une reconversion professionnelle, être capable de résoudre des problématiques familiales, de s'ouvrir à la rencontre, de se sentir à l'aise pour demander ce que l'on estime mériter.

• En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?

  Bien res-pi-rer ! Lire un maximum de contenu. Privilégier l'échange immédiat (parole, vidéo call, appel) aux échanges en décalé. En voilà déjà 3.

• Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?

  Ma méthode est un savant mélange d'échanges, de théorie, de technique et de pratique. Le feeling est évidemment garant d'un accompagnement encore plus efficace ! Mes clients me disent « bienveillante », « pétillante » et « exigence ».

• L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?

  Oh oui ! D'une part, je chéris le silence bien plus qu'auparavant. Paradoxal, pensez-vous, mais pas tant que ça. Aussi, je réalise que tout le monde, absolument tout le monde, rencontre des peurs ou limites similaires quand il s'agit de prise de parole, du PDG à l'entreteneur, de l'étudiant au manager, de l'artiste à la mère au foyer. Vous n'êtes pas seul ! De plus, personne ne naît bon orateur, cela se travaille par le biais de plusieurs compétences.

• Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?

  Parmi les comédiens qui partagent mon amour de la langue française et inspirent mon éloquence : Edouard Baer, Raymond Devos et André Dussolier. Quant aux confrères dont j'admire l'approche et les conférenciers dont j'aime la prestation, je garde les références… Il y en a trop pour les citer !

• Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?

  Marcher dans la nature, faire des puzzles, lire, colorier et nager…