Chapitres
En France, en 2003, 3,6 millions d'adultes de moins de 65 ans souffraient d'obésité selon l'INSEE. 35 % des hommes et 21 % des femmes étaient en surpoids.
Et depuis les années 1990, la corpulence moyenne des femmes et de hommes augmente. Selon l'organisme de statistiques nationales, outre le facteur génétique, cette prise de poids globale s'explique par des facteurs économiques, sociaux et culturels.
Entre 1981 et 2003, il existe en effet des inégalités face à la tendance à prendre du poids en France : l'obésité augmente beaucoup plus vite depuis 1992 chez les agriculteurs ou les ouvriers que chez les cadres et professions intellectuelles supérieures.
En cause de cette hausse de l'indice de masse corporelle (IMC) : la sédentarité, la pauvreté relative (5 millions de personnes vivent avec 846 € ou moins par mois en France, soit 8,3 % de la population) engendrant de mauvaises habitudes alimentaires et une culture différente face aux soins corporels.
Avoir une alimentation saine et équilibrée et faire du sport limitent la prévalence des maladies cardio-vasculaires et permettent de perdre de la graisse en prenant de la masse musculaire.
Certaines personnes ne parviennent pas à se délester de leurs kilos superflus : à cela, il opposent la prise de produits minceur et réducteurs d'appétit, notamment des comprimés controversés nommés "XLS Medical", censés accélérer l'amaigrissement et la perte de poids.
Superprof rentre dans le débat et analyse les pour et les contre de ce dispositif médical : voici tout ce qu'il faut savoir sur le XLS Médical.
Qu'est-ce que le XLS Médical ?
Le XLS Médical est un capteur de graisse censé aider les personnes obèses ou en surpoids à perdre du poids rapidement. Il est composé de produits naturels ayant pour finalité de capturer les graisses présentes dans l'organisme pour les éliminer.
Comprimé amincissant, il se décline sous la forme de plusieurs médicaments distribués par les laboratoires "Omega Pharma" :
- Capteur de graisses,
- Bloqueur de glucides,
- Réducteur d'appétit (ou coupe-faim),
- Extra-fort.
Mis en vente libre et disponibles sans ordonnance, ces pilules minceur s'adressent aux personnes en surpoids en cause d'un excès de graisses accumulées liées à l'alimentation.
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XLS Capteur de graisse
Le "capteur de graisse" est un adjuvant médical certifié et destiné au contrôle du poids : il est composé de litramine, fibres végétales naturelles contenues dans les cactées, notamment le figuier de barbarie - son terme vernaculaire : Opuntia ficus indica - et est enrichi de vitamines liposolubles A, D et E.
La litramine peut aussi absorber l'eau dans l'estomac et le faire gonfler, ce qui réduit l'appétit.
Certifié par la communauté scientifique, cette gélule - dépourvue d'allergène et biologique - serait capable de capturer jusqu'à 27,4 % des graisses provenant de l'alimentation, faciliter le transit intestinal et pourrait accroître le sentiment de satiété de la personne qui l'a ingérée.
XLS Bloqueur de glucides
Le "bloqueur de glucides" est une pilule amincissante destinée aux personnes souffrant un excès de graisse, désireuses de contrôler leurs calories par jour et qui ont une alimentation saturée en sucres lents tels que riz, pâtes ou pain.
Son ingrédient est le "phaselite", un composant d'origine végétale extrait des haricots blancs, et il agit de façon directe sur l’enzyme responsable du surpoids en réduisant l'absorption de glucides jusqu'à 70 %.
Le producteur du comprimé médical affirme que celui-ci peut réduire le tour de taille de dix centimètre au bout d'un mois de prise.
XLS Réducteur d'appétit
Comme son nom l'indique, cette pilule se destine aux personnes trop gourmandes amoureuses du grignotage entre les repas.
Sa composition est faite de fibres de konjac - une plante cultivée en Chine, Inde, Japon et Corée du Sud - et l'on obtiendrait une réduction de l'appétit avec une posologie équivalente à 3 gélules 30 minutes avant les repas.
Attention : si ce complément alimentaire minceur permet de supprimer la fringale - cette petite voix interne qui nous pousse à manger des sucreries en plein milieu des repas -, ne pas en avaler jour et nuit, le but n'est pas de guérir l'obésité en devenant anorexique !
XLS Extra-Fort
Disponible en boîte de 120 comprimés depuis l'été 2015, le XLS Extra-fort serait 33 % plus efficace que le "Capteur de graisse". Sa composition, faite de Clavitanol, aurait une action directe sur les enzymes digestives.
Ainsi, sa prise intensifierait la lutte contre l'absorption des sucres - sucres lents et sucres rapides - et des graisses, ce procédé permettant de perdre du poids rapidement.
Après avoir subi un marathon de tests cliniques pour évaluer son impact sur la santé humaine, le XLS Médical a été classé comment complément alimentaire sans danger, sécurisé, efficace et en libre accès sans ordonnance.
Précisons tout-de-même qu'il ne peut être efficace que si la posologie est respectée et surtout, si un régime minceur équilibré est appliqué, ce qui fait dire à ses détracteurs que la perte de poids est plus imputable à une meilleure hygiène alimentaire qu'au comprimé en lui-même.
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Effets secondaires et arguments contre le XLS Médical
Malgré tous les avantages avancés par l'industrie pharmaceutique et une partie de la communauté médicale, certains effets secondaires auraient pourtant été observés chez des patients l'ayant testé.
Une étude clinique dirigée par le laboratoire pharmaceutique InQpharm arriverait à la conclusion que ces substances supposément végétales, naturelles et biologiques permettraient de perdre du poids sainement, et ce trois fois plus rapidement que lors d'un régime équilibré traditionnel.
Problème : comment croire qu'aucun conflit d'intérêt ne rôde, et quel peut être le bien fondé d'une étude présumée sérieuse si le scientifique qui la mène est aussi le marchand du produit qu'il analyse ? Un grand requin blanc ne dira jamais que le thon rouge est dangereux pour sa santé.
Le XLS est réputé sans risques, naturel, sain et sans allergènes.
Selon les personnes, l'apport soudain et accru de fibres - même végétales - peut provoquer des ballonnements et des constipations si leur hydratation est insuffisante. Ainsi des utilisateurs se sont plaints de douleurs ventrales, de diarrhées et de migraines.
Ce produit amaigrissant étant à 100 % naturel, il ne devrait normalement pas y avoir d'effets secondaires indésirables.
- Toutefois, pourquoi proposer un traitement médicamenteux à des personnes souhaitant mieux contrôler leur poids ?
- Ne faut-il pas plutôt leur apprendre à reposer les jalons d'une alimentation équilibrée, riche, saine et variée via des aliments perte de poids ?
Cette rééducation pour manger sainement - ne pas trop manger, ne pas grignoter entre chaque repas, ou manger mieux - ne doit-elle pas plutôt s'associer d'un entraînement de sport pour maigrir plutôt que d'ingérer ces pilules pour maigrir ?
La plupart des personnes se déclarant satisfaites par ce produit ont effectivement maigri, mais il semble que la perte de poids durable n'ait été obtenue que par l'action de manger mieux et d'équilibrer ses repas tout en ayant une activité physique régulière.
Pour pousser un peu le clou, parlons du tarif des comprimés XLS Médical, plutôt élevé (surtout si l'on considère que statistiquement, les personnes en situation d'obésité ou de grave surpoids sont plutôt des gens aux ressources financières modestes).
- "Capteur de Graisse", une boîte de 180 comprimés (soit 30 jours d'usage) : 55 €,
- "Bloqueur de glucides", une boîte de 60 comprimés (à 4 pilules par jour, cela fait 15 jours par boîte) : 18 €,
- "Réducteur d'appétit", 4 à 6 gélules par jour : 18 € pour 60 comprimés (soit dix jours seulement par boîte),
- "Extra-Fort", 4 gélules par jour : 60 € la boîte de 120 doses, soit une boîte par mois.
D'un point de vue purement monétaire, on dépensera 100 € ou 200 € dans ce dispositif médical pour maigrir pendant deux mois, or un abonnement en club de fitness ne coûtera guère plus pour une année entière d'entraînement sportif illimité.
On peut même prendre des cours particuliers avec un coach sportif à domicile avec Superprof à ce tarif-là.
Enfin, ne peut-on pas objecter qu'ingérer des compléments alimentaires pour mincir est un non-sens ?
Pour ma part, je trouve que cela revient à dire :
"J'ai un métier sédentaire et je ne fais aucun exercice physique : par voie de conséquence, je ne suis pas musclé, je n'ai aucune tonicité. Comme je suis trop maigre, trop chétif et que je le vis mal, je prends des stéroïdes pour me muscler. Pourtant, bouger et faire du sport - boxe, natation, course à pied, etc. - contribuerait à ma prise de masse musculaire, plus durablement que les comprimés, de surcroît vendus très cher par l'industrie."
XLS Médical : avis de personnes qui l'ont testé
On trouve sur le net des avis et des retours d'expérience mitigés, voire contradictoires : tandis qu'il est accrédité et apprécié par certains, d'autres s'estiment avoir été sciemment arnaqués, floués. En voici quelques-uns.
Steven, enregistre une perte de 40 kg :
"J’ai pris XL-S Capteur de Graisses chaque jour un bon six mois et aujourd’hui je l’utilise encore de temps à autre, après un repas copieux. L’alimentation saine et l’activité physique sont devenues de bonnes habitudes qui contribuent à l’entretien de mon poids. En un an, mon IMC est passé d’une valeur alarmante de 39 à une valeur acceptable de 25. La balance indique à présent 40 kg de moins qu’autrefois. Je peux vraiment dire que XL-S a fait de moi une toute autre personne."
Anouck, perte de 5 kg :
"Après avoir souffert de problèmes de poids pendant de nombreuses années, j’ai finalement perdu mes kilos superflus grâce à XLS Medical. Je n’ai pris XLS Medical que pendant quelques mois et j’ai perdu 5 kilos. Le principal, c’est que je ne les ai pas repris par la suite. Aujourd’hui, j’utilise XLS Medical pour stabiliser mon poids car, comme beaucoup de gens, j’aime prendre un dessert et manger un morceau de chocolat de temps à autre. Et j’aime surtout manger à l’extérieur. Quand je prends XLS Medical Capteur de Graisses, je ne vois pas de changement sur ma balance ! Ce produit m’a vraiment convaincue et je recommande XLS Medical à tout le monde !"
Sarah :
"Bonjour, personnellement je prends les sticks de XLS médical capteur de Graisses, cela fonctionne car je suis une personne qui grignote beaucoup, qui a tout le temps des fringales. Or cela fait sept jours que je le prends et je n’ai plus les fringales que j’avais avant de prendre ce produit. Je le recommande vivement aux personnes qui ont beaucoup de fringale car ça les stoppe net."
Julia :
"Bonjour, j'ai essayé le XLS. Ce n'est pas un bon produit. Ça fait 15 jours que je le prends, pas de changement de perte de poids. Mon ventre est trop gonflé, beaucoup de gaz, très fatiguée, des pincements dans le cœur que je n'ai jamais sentis auparavant. Le XLS est trop cher et est une publicité mensongère. Faire très attention."
Marmar :
"Bonjour, migraineux évitez à tout prix. J'ai pris XLS Médical pendant 4 jours et au bout des ces 4 jours, j'ai eu deux crises énormes, j'étais assoiffée. Et je ne pouvais pas boire car grosses nausées et vomissements dus à la migraine. Je précise que je bois énormément et que je fais Weight watcher, que j avais juste pris cela pour booster mon régime. Une souffrance pareille, ce n'est juste pas possible. Ils devraient mettre en garde les personnes dans leur notice ! Vraiment à éviter pour les personnes migraineuses."
Sweetie :
"J'ai essayé à plusieurs reprise de perdre les quelques kilos pris à la ménopause. Même avec XLS médical, aucun effet ! S'il faut supprimer tout ce que l'on aime, qui a des graisses, plus d'apéros, tout en restant bien sur modéré, on n'a pas besoin de ce produit très cher, et pas efficace."
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Comment faire pour perdre du poids rapidement ?
Alors quid de l'usage du XLS en quelques mots ?
En dépit des éloges que l'on en fait de par et d'autres (pour perdre sa cellulite, notamment), certains n'ont rien perdu ou ont eu des effets secondaires indésirables.
On conclura qu'ingérer ces pilules avant chaque repas est inefficient si en contre-partie, l'hygiène de vie n'est pas changée en profondeur : supprimer les repas copieux - se faire aider, si besoin d'un nutritionniste ou d'une fabrique à repas équilibrés - et s'investir dans un programme sportif régulier.
Besoin d'un coach sportif ?
Il y a fort à parier que ces dernières actions seront plus efficaces permettant d'éviter l'écueil de faire un régime sporadique, où sitôt stoppé, appétit d'ogre et surpoids reviendront au galop !
C'est bien joli de dire "mangez sainement et buvez beaucoup d'eau en faisant du sport" mais quand on n'y arrive pas pour arborer un ventre plat, comment faire ?
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Le traitement de l'obésité nécessite un suivi médical ainsi qu'un service de coaching sportif en ligne ou en face à face, tout comme le surpoids et la lutte contre la sédentarité (que l'on soit maigre ou en surcharge pondérale).
Quel est le meilleur complément alimentaire naturelle pour maigrir ?
XSL se revendique comme un médicament de perte de poids à base d’ingrédients naturels. Cependant, sachez qu’il existe bien des compléments alimentaires naturels disponibles et qui favorisent la perte de poids sans passer par une transformation en forme de médicament. C’est notamment le cas de la spiruline ou du thé vert.
Utiliser la spiruline
La spiruline est un produit de plus en plus vendu en magasin et reconnu pour ses bienfaits et ses apports nutritionnels. Il s’agit tout simplement d’une algue qui se forme dans les lacs, le plus souvent en altitude. De plus en plus de producteurs se lancent dans la vente de spiruline.
De manière générale, la spiruline rajoute un goût salé à votre plat. Souvent vendue sous forme de paillettes, il suffit alors de la saupoudrer au dessus de votre assiette.
Pour les végétariens, la spiruline remplace les protéines de viande rouge. Pour les végétaliens, la spiruline remplace aussi les œufs. Cette algue permet également de faire une cure de fer pour retrouver de l’énergie et favorise la pousse des cheveux et des ongles. Autre bénéfice : la spiruline permet de lutter contre le mauvais cholestérol.
Depuis quelques années, la spiruline est aussi réputée pour faciliter la perte de poids.
Comment ? La spiruline aide le corps à brûler les graisses. De plus, celle-ci remplace souvent la viande rouge. Consommer moins de protéines animales contribuent alors à l’amincissement.
Il faut également savoir que la spiruline réduit l’appétit de ceux qui la consomme. En mangeant en petite quantité, vous perdrez rapidement du poids, sans pour autant vous priver de vos aliments favoris.
En combinant la consommation de spiruline avec une alimentation saine et de l’activité physique, vous devriez obtenir des résultats plus probants que XLS médical.
Il est recommandé de prendre de 1 à 6 g de spiruline par jour. Suivez bien les indications présentes sur chacun des paquets que vous achèterez. Choisissez de préférence une spiruline bio et fabriquée en France afin de pouvoir tracer sa production et éviter d’ingérer des produits chimiques qui feraient plus de mal à votre santé qu’autre chose.
Boire du thé vert
Vous aimez le thé ? Alors faites-vous plaisir en buvant du thé vert, largement reconnu pour agir contre les graisses. De manière générale, tous les thé et infusions ont des bénéfices sur la santé. Le thé vert, lui, grâce à l’épigallocatéchine gallate qu’il contient, aide à maigrir.
L’épigallocatéchine gallate, ou ECGC est un antioxydant largement présent dans le thé vert fait augmenter l’activité de la noradrénaline dans le corps. Cette hormone joue un rôle majeur dans la perte de poids puisqu’elle intervient pour brûler les graisses.
Le thé vert aiderait également ceux qui en consomme à avoir une meilleure condition physique. En effet, le thé stimule l’organisme qui gagne alors en énergie, tout comme l’effet de la spiruline. En buvant du thé vert, vous favoriserez votre forme physique, une action qui vous aidera à être plus sportif au quotidien. À condition d’en avoir la motivation.
Vous vous sentirez alors moins fatigué et plus performant.
La consommation de thé vert réduit également les risques de cancer, de diabète, ainsi que les risques cardiovasculaires. Quoi de mieux que de perdre du poids et faire améliorer sa santé en même temps ?
Attention cependant à ne pas trop boire de thé vert. Trois à cinq tasses de thé vert par jour sont amplement suffisantes. Bien que le thé vert ne soit pas une substance dangereuse, bien au contraire, en abuser n’est jamais bon. En effet, le thé vert contient de la caféine. À haute dose, cela pourrait augmenter votre nervosité. Il est donc également recommandé de ne pas en donner aux enfants.
D’autres compléments alimentaires naturels peuvent également être évoqués dans la perte de poids comme la chlorella, l’artichaut, le guarana, ou encore le maté. Boisson fétiche des Argentins et des Uruguayens, le maté contient de la caféine et est réputé pour avoir un effet coupe-faim. L’effet de satiété permet alors de ne pas trop manger et ainsi perdre du poids rapidement. Comme les autres compléments alimentaires, bien que cela soit naturel, il ne faut pas en abuser.
Il est important de trouver un équilibre et d’intégrer ces habitudes alimentaires au fur et à mesure et de ne pas stopper net une fois votre poids idéal atteint. Le mieux étant que l’un de ces aliments devienne une habitude sur le long terme afin d’éviter l’effet yoyo du poids.
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