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Tasghat
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€
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- Boxe thaï
Boxeur depuis 6 ans niveau d’un compétiteur professionnel depuis 4 ans .
- Boxe thaï
Lieux du cours
À propos de Tasghat
J’ai commencé la boxe à 11 ans 2 ans après j’ai eux le niveau requis d’un compétiteur pour mes l’âge dont j’avais toute sortent de compétition on débutée 4 ans de combat j’ai fini compétiteur semi-pro 11 combat gagnant 3 KO
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Échauffement : 2 Km de course + 12 x 2 pompe, 30 pompe 30s monter de genoux avec 30s talons fesses.
Technique : apprentissage de pied point enchaînement (combinaisons) esquive etc...
Combat : 3 x 3 min
Étirement
Musculation: enchaînement 2m30 avec 1.5Kg
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
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