1er cours offert
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Xavier
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Clarifier ses objectifs et ses valeurs, s’organiser pour réussir et se motiver pour passer plus facilement à l’action grâce au Coaching de Vie de Xavier !
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Lieux du cours
Recommandé
Xavier un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Xavier
Formations :
Coaching Intégratif et somatothérapie avec l’École Européenne de Psycho-Socio et Somatothérapie du Docteur Richard Meyer 2020-23. Formé en Coaching de vie (Life Coaching) par Jérôme Chidharom.
Coach et somatothérapeute supervisé et en constante formation.
Formation en auto-coaching SANE de Mani Hesam, coach stratégiste – 2018
Diplôme de Formation Supérieure Relation d’aide et dépendances avec le Collège Universitaire Privé de Sciences Humaines du Docteur Irampour – 2010
Expériences :
Assistant d’éducation et animateur dans le milieu éducatif et socio-culturel pendant 7 ans au sein de l’Éducation Nationale et de mairies.
Manager d’une équipe d’assistantes de vie.
Animation d’ateliers de coaching depuis 2019. Paris 5.
Coaching et animation de groupes depuis 2014. Paris.
Interventions en entreprise depuis 2021.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon accompagnement facilite et clarifie l’action pas à pas vers la réalisation de l’objectif avec joie et plaisir.
Je combine les outils du coaching, de la thérapie cognitive et comportementale (thérapie des schémas de Young), l’hypnose Elmanienne, la méditation de pleine présence et la visualisation (inspirée de la programmation neuro-linguistique : PNL).
Avec le coaching de vie (Life Coaching), nous disposons d’un cadre qui vous aidera à comprendre tout d’abord, quel est votre problème et quelles sont vos difficultés.
Ensuite il s’agit de bien circonscrire vos objectifs, il y a des méthodes pour cela.
Enfin il faut clarifier le rôle du coach et votre rôle. Le tout, formalisé par un contrat de coaching.
Quand le problème et les objectifs sont bien circonscrits, on choisit alors le mode d’intervention (étapes et outils) : définition des objectifs, clarification du problème, hypnose, méditation etc.
Le coach est avant tout présent pour vous aider à trouver vos propres solutions, uniques et personnelles et à vous aider à réveiller votre potentiel et votre désir d’avancer.
La thérapie cognitive comportementale est une approche qui permet de comprendre ses schémas de comportement, ses pensées automatiques, ses mécanismes de défense, son modèle d’attachement.
Tout autant ses schémas précoces inadaptés (schémathérapie de Young). Elle utilise aussi les outils de l’analyse transactionnelle pour comprendre ses différents états du moi : état enfant, état parent, état adulte etc.
Le coach ne fait pas de thérapie et ne s’occupe pas du passé. Étant donné que je suis formé à la somatothérapie, je peux vous accompagner dans un procédé plus émotionnel en rapport à votre passé. Il faut parfois aller dans ses émotions archaïques pour démêler sa façon d’être au monde.
L’hypnose Elmanienne (de Dave Elman) permet de contourner le facteur critique et de mettre en place des pensées sélectives.
Il s’agit de faire de son cerveau automatique (biologique), son allié.
En effet, dans ce cerveau sont enregistrées vos habitudes qui se répètent de façon automatique.
Par l’hypnose, on lui explique que vous avez le désir de changer et d’acquérir de nouveaux réflexes de comportement.
Donc dans un premier temps, il s’agit de bien comprendre ce que vous voulez changer. Les pensées sélectives (que l’on appelle aussi les suggestions) seront tout simplement les vôtres.
Ce n’est pas moi qui m’amuse à vous dire de belles suggestions. Je ne ferai que des suggestions (pensées sélectives) que vous souhaitez pour vous-même.
Mon travail sera donc de vous inviter à être en état d’hypnose, de transe (tout simplement de relaxation profonde, n’ayons pas peur des mots). Et ensuite, vous recevrez vos pensées sélectives.
La pluralité des méthodes et des techniques est donc un bon moyen de réussir à atteindre vos objectifs.
Le coach est garant du procédé et non des résultats.
Vous êtes le garant des résultats et dans certaines situations, vous ne contrôlez pas tout à fait les résultats.
Là encore, c’est en séance de coaching que vous verrez ce qui est entre votre pouvoir et ce qui ne l’est pas. Vous aidant ainsi à mieux vous concentrer sur ce que vous avez le contrôle et cultiver le lâcher-prise (lâcher-prise = ne rien faire, arrêter de faire, faire confiance, se sentir bien même si on ne fait rien, ne rien prévoir, se laisser aller) et la confiance sur ce que vous ne contrôlez pas (et ainsi diminuer le stress et l’anxiété).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Super Professeur ! il a pris le temps de m'écouter et de discuter avec moi, de saisir mes problématiques concernant mes activités dans le domaine du massage bien-être.
Très clair, pédagogue dans la transmission de ses savoirs et conseils, ses contenus proposés sont de grande qualité.
Ses conseils ont porté leurs fruits car mes objectifs sont plus clairs en l'occurence dans ma création de contenus web/ sur les réseaux sociaux, le fait qu'il m'ai aidé à mettre en avant mon expérience et expertise, pour toucher plus de clients !
Professionnel et passionné, Xavier est soucieux du détail et attentif à l’autre, son accompagnement vous sera d’une grande richesse, Oui, je vous recommande vivement Xavier !
Xavier est particulièrement impliqué, sympathique et à l'écoute de tous. Sa dernière séance de méditation (1h30) en pleine nature nous a véritablement transportés ! Je recommande vivement !
Au cours des séances de massage qui me pratiquaient, Xavier a pris le temps de m'expliquer certains gestes qui faisait mais également de m'expliquer quel type d'huile il utilisait et comment il pouvait les choisir.
C'est également un très bon naturopathe je vous le suggère pour ses talentueux conseilsJ'ai eu par hasard une séance avec Xavier et qui s'est révélée très enrichissante.
C'est une personne très souriante et bienvaillante.
Sa voix douce et agréable m'a rapidement apaisée et je me suis senti très zen pendant toute la séance qui a durée une bonne heure.
C'est un bon moment pour soi et une belle parenthèse de bien être.
Personne sérieuse, précautionneuse, attentive, et relax pendant sa méditation.
Avec de l'expérience, il saura s'imposer, il en a les facultés.Avec xavier j'ai pu voir et échanger certains geste pratiquer lors du massage.
NOUVEAU
J'ai participé pour la première fois à un atelier méditation, organisé par XAVIER et quelle belle découverte ! Un concept innovateur et une grande écoute de sa part concernant notre ressenti. Une démarche communicative vers une évolution constructive de chacun. J'ai hâte de participer au prochain atelier. Mélodie Thiais.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
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- 45€/h
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Ce premier cours offert avec Xavier vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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