Coach certifiée, j'accompagne à distance les élèves et étudiants dans la gestion du stress, la préparation aux examens, la confiance en soi, la prise de parole pendant les oraux, les concours

J'ai fait des séances de sophrologie avec Audrey pour m'aider à gérer mes émotions pendant les examens, notamment les oraux. Ca a super bien marché. Audrey m'a aidé à me projeter. Tout me paraissait naturel. Elle m'a aussi donné des techniques pour parler en public. L'exam s'est très bien passé :)

J'ai fait appel à Audrey pour des problèmes de gestion du stress. Elle m'a donné des outils pour apprendre à le gérer. Elle m'a aidé à aller à l'essentiel, me concentrer sur le positif, trouver mes ressources. Un grand merci !