Coach certifiée NASM & EREPS, avec plus de 15 ans d’expérience en musculation. Passionnée par le fitness, le bien-être et la santé mentale, je m’engage à aider mes coachés à atteindre leurs objectifs

Virginie est une superbe coach sportive.
Je la recommande vivement !
Elle est à l'écoute et vous établie un plan d'entraînement personnalisé.
Grâce à sa compétence exemplaire et son approche holistique, y compris des conseils alimentaires, elle vous éclaire sur l'importance de bien prendre soin de son corps.
Avec sa bonne humeur ainsi que son énergie débordante et rayonnante, Virginie vous motive à progresser et atteindre vos objectifs. Pour ma part, à plus de 50 ans, je souhaitais prendre de la masse musculaire (et du poids), renforcer mon corps (os et tendons) et être plus tonique. Apres quelques mois seulement, à raison de 2 à 3 entraînements par semaine, j'ai atteint mon objectif pleinement. Aujourd'hui, je continue à m'entraîner avec Virginie et je me sens en super forme, bien plus qu'il y a 5 ans.

Depuis plus de cinq ans je m’entraîne avec Virginie. C’est une coach sportive exceptionnelle : elle est toujours à l’écoute, bienveillante, très flexible et m’aide à progresser et à me dépasser.
Grâce à Virginie, j'ai retrouvé l'énergie et la motivation qui me manquait pour faire du sport. Et les résultats sont là : mon corps s’est affiné et ma condition physique s’est nettement améliorée. Je me sens mieux dans ma peau et dans ma tête.
Une coach en or !

Je tiens à recommander Virginie, pour son expertise exceptionnelle en coaching sportif.

En tant que client coaché depuis plusieurs années, je suis toujours impressionné par son professionnalisme, sa motivation et son engagement à aider ses clients à atteindre leurs objectifs.

Grâce à ses entraînements personnalisées et à son soutien constant, j'ai pu constater les bienfaits sur le corps et l’esprit , de ces séances.

Vous recherchez une coach dévouée et compétente pour vous accompagner dans votre parcours sportif, je vous recommande vivement Virginie .

Merci Virginie,
Camille.

Cela faisait plusieurs années que je prenais du poids malgré une attention que je portais sur mon alimentation. De plus, je sentais mon corps me lâcher. Douleurs à gauche, à droite, essoufflement, etc… je recherchais donc quelqu’un pour m’aider à me motiver.
Depuis 2023, après avoir contacté Virginie pour demander ce qu’elle proposait pour me remettre en forme surtout en restant motivant, j’ai finalement essayé une première séance de sport. Cette séance m’a fait comprendre que mon corps n’était plus du tout habitué à supporter des exercices qu’un enfant ferait sans aucune difficulté.
Virginie a su me motiver en en n’exagérant aucunement sur les efforts mais en acceptant mon rythme de progression. Aujourd’hui cela fait presque un an et je garde toujours cette motivation avec un résultat positif sur ma santé, ma condition physique et mon bien-être.
Je remercie encore Virginie pour son professionnalisme !
Je conseille vivement.