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Lisa
- Tarif 20€
- Réponse 1h
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- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Coach en nutrition, pour vous apprendre à manger équilibré. Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, de les garder, et de prendre plaisir à manger.
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Lieux du cours
Recommandé
Lisa un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lisa
Première année de médecine.
Licence 1 de biochimie.
Formation privée de nutrition et diététique avec le CNFDI.
Et surtout plusieurs années d’expérience personnelle et d’apprentissage en autodidacte.
Comme beaucoup de personnes j’ai pris du poids à un moment de ma vie et n’y connaissant rien en nutrition j’ai fait beaucoup d’erreurs pour peu de résultats.
Après des années d’apprentissage sur l’alimentation et le fonctionnement de notre corps, j’ai appris à manger équilibré, en prenant plaisir à manger, et j’ai atteint bien plus que les objectifs fixés au départ !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous devrez dans un premier temps répondre à un certain nombre de questions qui me permettront d’en savoir un maximum sur vous, vos habitudes, vos objectifs, votre composition corporelle et votre condition physique.
Suite à cela je vous établirai un menu personnalisé à suivre.
Ensuite vous assisterez à des séances, où je vous présenterai de nombreuses diapos que je vous expliquerai.
Ces séances ont pour but de vous faire comprendre et apprendre tout ce qu’il y a à savoir pour adopter une alimentation équilibrée et variée.
À la fin de chaque séance je vous donnerai une fiche contenant les points importants et les habitudes à prendre progressivement de semaine en semaine.
À la fin du coaching vous saurez comment choisir vos produits, comment les consommer, comment composer vos assiettes et beaucoup d’autres choses.
Tout cela vous permettra d’atteindre vos objectifs et de les garder à long terme !
Plusieurs programmes proposés.
3 mois pour apprendre à manger équilibré
1 mois pour perdre rapidement quelques kilos en trop
Programme 100% personnalisé ( me demander plus de renseignements)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Lisa est très professionnelle,explique bien,des diapos sont très clairs et un suivie précis !
Je recommande vivement Lisa !
A l’écoute en permanence et surtout très motivante, ses conseils sont clairs et pertinents. L’alimentation est un domaine compliqué et elle a su avec des explications à la fois très précises et simples me faire comprendre beaucoup de choses très importantes.
De plus, et je ne pense pas que ce soit le cas avec tous les profs, elle est présente pour répondre aux questions à tout moments, très réactive pour aider.
Pour toutes ces raisons je la recommande sans hésitations! ️J’ai découvert Lisa grâce à sont profil @nutriwicoaching ou elle publie principalement c’est recettes pour la journée et des astuces a découvrir !
Ces programme de coaching sont très intéressant, ce qui m’a permis d’apprendre beaucoup de choses et de perdre du poids que je n’ai pas repris. Lisa est une personne passionnée et à l’écoute !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 10€
Précisions
Programme de 1 mois, spécifique perte de poids, 4 séances de 1h environ + menu personnalisé : 29€ le mois, par personne, en groupe, 49€ seul, le mois.
Programme de 3 mois pour apprendre à manger équilibré, 12 séances de 1h15 environ + menu personnalisé : 49€ par mois en groupe, par personne , 79€ par mois seul.
Programme 100% personnalisé, séances préparées sur mesure + menu personnalisé : 49€ la première séance, 29€ les suivantes.
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