Coach professionnelle certifiée, j'accompagne les personnes ayant vécu des injustices au travail à tourner la page et à en écrire une nouvelle, avec le coaching et le pouvoir de l'écrit.

J’ai participé à l’atelier « Crache ta valda », créé et animé par Audrey, et l’impact a été immédiat. Je suis ressortie plus légère, plus apaisée, avec une vraie sensation de libération.

Grâce aux exercices proposés, à l’écriture et aux échanges en toute confiance, j’ai pu prendre du recul mais aussi mettre en lumière ce qu’il me restait encore à dépasser pour avancer pleinement.

Cet atelier est une véritable ressource. Audrey crée un cadre sécurisant, profondément bienveillant, où l’on peut déposer, comprendre et transformer ce que l’on vit.

Un moment fort, utile, et sincèrement transformateur.

J'ai participé à un atelier Crache ta Valda la semaine dernière avec quelques craintes au départ: est ce que mon sujet en vaut vraiment la peine? Est ce que j'ai vraiment quelque chose à évacuer? Est ce que je ne serais pas gênée face à des "vraies" Valdas que d'autres participant.e.s auraient à cracher? Eh bien non! J'avais une Valda personnelle et non professionnelle à évacuer et cet atelier s'y prêtait tout aussi bien. Un accueil ultra bienveillant, des exercices très parlants qui nous ont permis d'évacuer ce qui nous dérangeait. Audrey est une coach extrêmement empathique qui fait circuler une très belle énergie. Je recommande vivement!