

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alina organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.
Alina
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alina organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.
- Tarif 70€
- Réponse 3h
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Élèves50+
Nombre d'élèves que Alina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€
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- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
Coach sportif & bien-être en ligne · Remise en forme, gestion du stress & développement personnel — Toute la France
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Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alina organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.
À propos d'Alina
20 ans de terrain — rééducation clinique, accompagnement de publics variés, prévention santé — m'ont appris une chose essentielle : le corps et le mental ne se séparent pas.
J'interviens en visioconférence pour vous accompagner là où vous en êtes, depuis chez vous, partout en France.
Je suis spécialisée dans trois axes complémentaires :
→ Coaching sportif adapté — remise en forme, sport-santé, pathologies, seniors, ménopause, post-natal
→ Gestion du stress — respiration, cohérence cardiaque, sophrologie, régulation du système nerveux
→ Développement personnel — confiance en soi, gestion de l'énergie, habitudes de vie, hygiène de sommeil
Chaque séance est construite autour de vous — votre rythme, votre situation, vos objectifs réels.
Pas de programme générique. Pas de méthode standard.
✓ Premier bilan 30 min — offert et sans engagement
✓ Séances individuelles 1h à 3h — entièrement modulables
✓ Avantage fiscal : réduction d'impôt de 50% — votre séance à 60€ revient à 30€
✓ Disponible du lundi au samedi
Diplômes & certifications : BPJEPS AGFF · Carte pro n° 09211ED0235 · Sophro-relaxation · Réflexologie & Shiatsu · Nutrition & naturopathie
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Toutes mes séances se déroulent en visioconférence — depuis chez vous, sans déplacement, sans contrainte logistique.
Selon votre objectif du moment, une séance peut inclure :
→ Coaching sportif adapté — renforcement musculaire, Pilates, gym douce, mobilité, étirements
→ Gestion du stress — respiration consciente, cohérence cardiaque, sophrologie, relaxation dynamique
→ Développement personnel — gestion de l'énergie, confiance en soi, habitudes de vie, hygiène de sommeil
→ Approches corporelles — techniques somatiques, régulation du système nerveux
Ce qui rend mes séances différentes : plusieurs approches peuvent se combiner dans un même temps de séance — adaptées à ce que vous vivez ce jour-là.
✓ Séances individuelles uniquement — attention 100% sur vous
✓ Durée : 1h à 3h selon vos besoins
✓ Matériel minimal requis — un tapis suffit dans la plupart des cas
✓ Disponible du lundi au samedi — dimanches et jours fériés : majoration 10%
Premier bilan 30 min offert — on commence par comprendre votre situation avant de proposer quoi que ce soit.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
JE RECOMMANDE VIVEMENT ALINA POUR SES COMPETENCES D UNE PART ET AUSSI POUR SON CHARISME DE L AUTRE !
ELLE SAIT APPRECIER LES FAIBLESSES PHYSIQUES DE SES CLIENTS ET LEUR CONSEILLER LES EXERCICES QUI LEUR CONVIENNENT - MAIS SANS FORCER ET TOUJOURS AVEC BIENVEILLANCE
MERCI A ELLE ET A SON SOURIRE.
Guislaine BuddTrès bonne prof. A l écoute de nos besoins. Je recommande vivement
Alina est une coach très bien, sympathique et très organisée. Les séances sont bien fait avec beaucoup d’exercises intéressants et efficaces. J’ai bien vu le résultat au niveau de tonification de muscles. Dommage que pour des raisons personnelles j’etaIs obligée d’arrêter pour le moment.
KseniaAlina me suit depuis plus de quatre ans.
C'est une personne très professionnelle, très attentive à mes demandes, et toujours présente. J'ai retrouvé ma souplesse et mes muscles.
Je la recommande vivement.
MarieJe recommande Alina pour son sérieux, sa compétence souriante, son perfectionnisme avec les élèves, sa recherche constante du mieux être, une belle rencontre et du bon travail !
Alina est très impliqué ds son travail ,j'avais de gros problème au niveau des épaules et grâce aux exercices et sa connaissance des pathologies humaines aujourd'hui je me sens à nouveau très bien.Jai fait connaissance avec sa pratique du shiatsu qui est un bon complément avec le sport.Professionelle parfaite!!
Alina est une coach très motivante et à l'écoute !
Alina a une pédagogie très structurée, avec une compréhension des besoins des personnes qu'elle coach !!
En plus d une vraie coach sportive, alina est totalement à l ecoute de ses clients .. une vraie valeur !
Grande professionnelle qui est à l'écoute des besoins et qui accompagne avec beaucoup d'empathie et de rigueur.
L'approche est complète avec un coaching physique et des conseils nutritionnels.
Résultats garantis si la personne est sérieuse.
DalindaAlina est une femme très souriante, attentive et à l’écoute de vos projets et vous conseille selon vos besoins. Je regrette de ne pas avoir pu continuer à la voir mais elle m’a donné beaucoup de conseils que je garde précieusement ! Bref ne cherchez plus, Alina est LA coach qu’il vous faut !! ;-)
Alina est extrêmement sérieuse, elle prépare les cours de façon individuelle, elle sait vous faire donner le maximum et tout cela dans la bonne humeur ! Grâce à elle, j'ai repris avec enthousiasme l'exercice après 8 ans sans bouger !
Alina est à votre écoute et adapte son cours à vos objectifs. J'ai suivi régulièrement des cours avec elle pendant plus d'une année, c'est un changement d'activité professionnelle qui m'a contraint à arrêter les séances de gymnastique, sinon j'aurais poursuivi avec ce superprofit ! Caroline
Prise d'une soudaine envie de faire du sport, j'ai contacté Alina il y a 2 mois et demi et j'en suis ravie! Alina est d'un grand professionnalisme, ponctuelle et attentionnée, elle prend soin de progresser par palier pour ne pas blesser le corps. Biceps, triceps, abdos, aucun muscle n'est oublié, pas même les zygomatiques grâce à son sens de l'humour et à sa bonne humeur.
Elle allie son expertise de coach sportive à un grand sens de la psychologie, ce qui en fait une personne précieuse et de très bon conseil avec laquelle on a envie de progresser. Je n'ai que 2 mots : merci Alina!
Je travaille avec Alina 2/semaine depuis la fin de l'été et je suis vraiment très satisfaite. Les cours sont variés, efficaces et parfaitement adaptés à chacun.
Jamais de blessures ni exercices inadaptés mais un vrai programme d'accompagnement.
Alina est hyper impliquée dans l'atteinte de nos objectifs et je me sens soutenue et je progresse ce qui est très motivant.
Je la recommande à 200% !!!Je recommande fortement Alina, qui a réussit à me mettre sur la voie du bien-être . je me sens beaucoup mieux. Son programme personnalisé taillé sur mesure m'a fait décollé.
Merci beaucoup à elle. De plus elle est charmante !
Alina est un coach particulièrement compétent , motivant , dynamique, le tout avec une bonne humeur toujours affichée .
Alina est très professionnelle et arrive à créer la motivation toujours présente.
Super !!!Alina prend la santé intégrale très sérieusement, en conseillant des changements au régime alimentaire et cela avec des exercices bien cillées pour vos besoins / souhaits! Cela fait bientôt 3 mois que Alina me suis et je n'ai rien a dire sauf qu'elle est très douée dans son domaine. Elle accompagne tous ses clients comme il faut pour assurer que les objectifs soient atteintes.
J'ai été enchantée du travail avec Alina qui a porté ses fruits et même davantage ! Alina a été un super coach pour moi dont j'apprécie la relation de confiance qui s'est créée ainsi que son accompagnement au quotidien. Ses conseils étaient toujours très justes et j'ai pu compter sur elle, tant pour son professionnalisme et son expérience, que pour sa connaissance du corps, de l'alimentation et de la psychologie. Elle a une vision globale du corps et de l'esprit indispensable pour obtenir des résultats ! Je la recommanderais sans hésitation.
J'ai adoré les cours de coaching sportif avec Alina.
Elle m'a donné l'envie de reprendre le sport et de surveiller mon hygiène alimentaire.
Elle est pleine de conseil, motive et encourage.
Elle est tout simplement super Alina. Et son accent de son pays d'origine est magnifique.
Xoxo Alina
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
webcam
- 50€/h
Précisions
50 euros/ heure = tarif comprend coaching privé personnalisé à distance via Webcam
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