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Matys
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Lieux du cours
À propos de Matys
Sportif depuis tout petit, j'ai voulu faire de ma passion mon parcour professionnel pour cela j'ai fais differentes études (licences staps, bts diététique et bpjeps Activité de la forme musculation/halterophilie). Je propose donc mes services pour enseigner ce que l'on m'a initié et aider les gens à progresser.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé d'un BTS Diététique,
j'aide les personnes motivées à atteindre leurs objectifs:
- re-activation du metabolisme
- perte de poids
- prise de masse
- rééquilibrage alimentaire
- prévention et adaptation aux pathologies liées à la nutrition.
Fini les régimes farfelues, ici la méthode est simple et efficace. Je vous fais découvrir ou re-découvrir les fondamentaux de l'alimentation afin d'avoir le meilleur plan alimentaire 100% PERSONNALISÉ et de revenir sur les bases d'un équilibrage alimentaire cohérent.
Sont demandés PATIENCE et RIGUEUR, pour obtenir les meilleurs résultats possible sur le long terme et dire STOP au effet Yo-yo.
La méthode est simple :
un document d'information vous est fourni, à la suite des informations, un plan alimentaire est mis en place.
Un rendez-vous est fixé par la suite pour une explication approfondie du déroulement et du plan alimentaire.
Et let's go!!
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
webcam
- 45€/h
Précisions
Séance complète de 1h à 1h30.
- mobilité ( pour préparer les articulations et réveiller les muscles)
- échauffement ( pour monter en température afin d'être performant et ne pas se blesser)
- échauffement spécifique (pour pouvoir analyser les mouvements et les comprendre)
- corps de séance
- retour au calme
La 1er séance est offerte ce qui permettra de faire un point et un bilan sur les objectifs et les capacités athlétiques.
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