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Hira
- Tarif 50€
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Coach sportif : Coaching en salle, à distance & Accompagnement Nutritionnel Sur-Mesure
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Lieux du cours
À propos d'Hira
Mon plaisir du quotidien : aider les autres et contribuer à leur bien-être et bonheur.
Passionnée par le sport et le dépassement de soi, l'accompagnement est une seconde nature chez moi. C'est avec beaucoup d'enthousiasme, d'écoute et d'encouragements que je vous aide à atteindre vos objectifs.
Positive vibes et changement .. c'est ce que vous aurez de ma part !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Passionnée par la musculation et la nutrition, je vous accompagne au quotidien pour révéler votre meilleure version.
Formule coaching sur place : (Pas d'abonnement ? Je vous invite ! Entrée en salle prise en charge / places limitées)
- Séances individuelles personnalisées directement dans votre salle de sport ou autre (selon votre choix).
Le + : Correction de la posture en temps réel, apprentissage des bonnes exécutions de mouvements, sécurité maximale et dépassement de soi assuré.
Formule coaching à distance : (visio & suivi)
- Programme d'entraînement personnalisé en direct ou suivi vidéo à votre rythme.
Le + : Flexibilité totale selon votre emploi du temps, conseils réguliers par messagerie 24/7 et ajustements chaque semaine.
Formule Accompagnement Nutritionnel & Rééquilibrage Alimentaire
- Analyse de vos habitudes actuelles et mise en place d'un plan d'action adapté à vos goûts et à votre mode de vie (pas de régime drastique !).
Le + : Calcul de vos besoins (calories/macronutriments), idées de repas simples, conseils d'organisation et suivi du poids/mensurations.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
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