Salah - Prof de remise en forme - Prilly

1^er cours offert

Salah

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Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Salah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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107€

1^er cours offert

Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire

Coach sportif diplômé d'État | Musculation, renforcement musculaire, remise en forme et entraînements personnalisés.

Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire

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- Par webcam

Super professeur

Salah fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Salah

Bonjour, moi c'est Salah !

Coach sportif diplômé d'État (BPJEPS Activités de la Forme), je pratique la musculation depuis plus de 13 ans.

Passionné par l'entraînement et le fonctionnement du corps humain, j'ai fait de cette passion mon métier afin d'aider chacun à atteindre ses objectifs physiques.

Au cours de mon parcours professionnel, j'ai accompagné plus de 50 personnes aux profils variés : débutants, personnes souhaitant reprendre une activité physique, perdre du poids, se renforcer ou développer leur masse musculaire.

Ayant moi-même perdu 40 kg avant de devenir coach, je connais également l'importance de la régularité, de la patience et d'un accompagnement adapté.

Ma méthode repose sur trois principes : un entraînement personnalisé, une progression adaptée et des habitudes durables.

Je privilégie une approche accessible et progressive, sans programme standardisé ni méthode miracle.

Mon objectif est simple : vous aider à progresser, prendre confiance en vos capacités et devenir progressivement autonome dans votre pratique sportive.

Au plaisir de vous accompagner !

Salah

À propos du cours

COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ – MUSCULATION, RENFORCEMENT & REMISE EN FORME

Vous souhaitez développer votre masse musculaire, vous tonifier, améliorer votre condition physique ou simplement reprendre le sport avec un accompagnement professionnel ?

Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.

Mon approche repose sur trois principes : personnalisation, progression et régularité.

1. COACHING SPORTIF EN PRÉSENTIEL

Je propose des séances individuelles d'une heure, à domicile ou en extérieur, dans la région de Lausanne, Prilly, Renens, Morges et leurs environs.

Les séances peuvent comprendre :

- Musculation et développement musculaire
- Renforcement musculaire et tonification
- Remise en forme et reprise d'activité physique
- Amélioration de la condition physique
- Mobilité et exercices fonctionnels
- Perte de poids et recomposition corporelle

Chaque séance est construite selon vos capacités, votre expérience et le matériel disponible.

Je vous accompagne également dans l'apprentissage des bons mouvements, la technique d'exécution et la progression de vos entraînements.

Tarifs :

- Séance individuelle (1 h) : 100 CHF
- Pack 5 séances : 475 CHF (95 CHF/séance)
- Pack 10 séances : 900 CHF (90 CHF/séance)

Coaching en duo possible sur demande.

2. COACHING EN LIGNE – TRANSFORMATION PREMIUM

Vous préférez vous entraîner en salle ou à domicile, à votre rythme, tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé ?

Je propose un suivi complet à distance comprenant :

- Un programme d'entraînement adapté à votre niveau, votre emploi du temps et votre matériel.
- Un plan alimentaire personnalisé selon vos habitudes, vos goûts et vos objectifs.
- L'accès à mon application de coaching pour suivre vos séances et votre progression.
- Deux bilans mensuels par téléphone ou visioconférence.
- Des ajustements réguliers de votre programme.
- Un accompagnement WhatsApp 7j/7 pour répondre à vos questions.

Tarifs :

- 3 mois : 900 CHF (300 CHF/mois)
- 6 mois : 1 500 CHF (250 CHF/mois)

Possibilité de paiement échelonné.

3. PREMIER ÉCHANGE GRATUIT – 30 MINUTES

Avant de commencer, je vous propose un échange gratuit et sans engagement pour :

- Faire connaissance et comprendre vos objectifs.
- Évaluer votre niveau et vos habitudes sportives.
- Identifier vos besoins et vos contraintes.
- Déterminer l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Mon objectif : vous aider à progresser durablement, avec une méthode adaptée à votre quotidien.

Contactez-moi pour discuter de votre projet et commencer votre accompagnement !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Salah.

5 (13 avis)

N

Nadim
- 5
Parfait ! Salah connaît très bien son sujet, est très pédagogue et me pousse toujours à me dépasser, exactement ce que je recherche chez un coach!
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

N

Nadim

Parfait ! Salah connaît très bien son sujet, est très pédagogue et me pousse toujours à me dépasser, exactement ce que je recherche chez un coach!

Réponse de Salah
Nadim est très motivé et déterminé ! Il se donne à 200% ! Super élève !
- Réponse de Salah :
  Nadim est très motivé et déterminé ! Il se donne à 200% ! Super élève !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

A

Aymen

Salah est un coach sérieux, motivant et très pédagogue. Il sait mettre à l’aise, expliquer clairement les exercices et adapter les séances selon le niveau. Je le recommande sans hésiter à toute personne qui veut progresser avec un accompagnement fiable et bienveillant.
Lire la suite

A
Aymen
Salah est un coach sérieux, motivant et très pédagogue. Il sait mettre à l’aise, expliquer clairement les exercices et adapter les séances selon le niveau. Je le recommande sans hésiter à toute personne qui veut progresser avec un accompagnement fiable et bienveillant.
Y

Youssef

Salah m’a motivé et aidé pour ma perte de poids (-20kg) en 5 mois. Merci beaucoup pour ta patience et ton professionnalisme. Super Coach
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Y
Youssef
Salah m’a motivé et aidé pour ma perte de poids (-20kg) en 5 mois. Merci beaucoup pour ta patience et ton professionnalisme. Super Coach
S

Stephane

Merci Salah pour tes conseils et ton accompagnement ! Bonne continuation !
A.Stéphane
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S
Stephane
Merci Salah pour tes conseils et ton accompagnement ! Bonne continuation !
A.Stéphane
C

Chedlia

Le coach Salah est une personne d’une patience remarquable et d’une persévérance hors paire. Soucieux du bien être de ses clients il est à l’écoute du moindre besoins de chacun il est très attentif. Sa motivation sa détermination et ses encouragements restent ses points forts. Toujours en compagnie de sa bonne humeur et de son sourire qu’il n’hésite pas à les transmettre à son entourage. Ayant le sens de l’organisation du détail il sait mener à bien quiconque à l’objectif souhaité.
Lire la suite

C
Chedlia
Le coach Salah est une personne d’une patience remarquable et d’une persévérance hors paire. Soucieux du bien être de ses clients il est à l’écoute du moindre besoins de chacun il est très attentif. Sa motivation sa détermination et ses encouragements restent ses points forts. Toujours en compagnie de sa bonne humeur et de son sourire qu’il n’hésite pas à les transmettre à son entourage. Ayant le sens de l’organisation du détail il sait mener à bien quiconque à l’objectif souhaité.
T

Tania

Salah est un très bon coach, et une très bonne personne, toujours à l’écoute et conseil parfaitement selon les besoins.
Je recommande +++
Lire la suite

T
Tania
Salah est un très bon coach, et une très bonne personne, toujours à l’écoute et conseil parfaitement selon les besoins.
Je recommande +++
A

Antoine

Très pro et qualitatif. Très bon coach.
Lire la suite

A
Antoine
Très pro et qualitatif. Très bon coach.
A

Alexandre

Salah est un coach motivé et à l’écoute, il m’a énormément aidé à atteindre mes objectifs, il est super !
Lire la suite

A
Alexandre
Salah est un coach motivé et à l’écoute, il m’a énormément aidé à atteindre mes objectifs, il est super !
A

Amandine

Meilleur coach , très professionnel et à l’écoute. Des séances efficaces et motivantes ! Je recommande
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A
Amandine
Meilleur coach , très professionnel et à l’écoute. Des séances efficaces et motivantes ! Je recommande
A

Amar

Salah est un coach sportif exceptionnel spécialisé dans la musculation, le CrossFit et la nutrition. Grâce à son approche personnalisée, son expérience et ses résultats tangibles, il aide une clientèle variée à atteindre ses objectifs de remise en forme et de santé. Sa passion pour le fitness, son engagement envers ses clients et son approche holistique font de lui un choix idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur bien-être global.
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A
Amar
Salah est un coach sportif exceptionnel spécialisé dans la musculation, le CrossFit et la nutrition. Grâce à son approche personnalisée, son expérience et ses résultats tangibles, il aide une clientèle variée à atteindre ses objectifs de remise en forme et de santé. Sa passion pour le fitness, son engagement envers ses clients et son approche holistique font de lui un choix idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur bien-être global.
M

Mariam

au top ! à l’écoute de mes attentes et très professionnel.
Lire la suite

M
Mariam
au top ! à l’écoute de mes attentes et très professionnel.
M

Marwane

Salah est un coach incroyable, le mélange parfait entre la connaissance et le divertissement. Je ne suis jamais sorti d’une séance sans avoir appris quelque chose ou encore moins rigolé.
Très motivant et très patient, il m’a aidé et continue de m’aider à atteindre à chaque fois mes objectifs (prise de masse, sèche, perte de poids).
Vous pouvez foncer les yeux fermés, il sera là pour vous rattraper !
Lire la suite

M
Marwane
Salah est un coach incroyable, le mélange parfait entre la connaissance et le divertissement. Je ne suis jamais sorti d’une séance sans avoir appris quelque chose ou encore moins rigolé.
Très motivant et très patient, il m’a aidé et continue de m’aider à atteindre à chaque fois mes objectifs (prise de masse, sèche, perte de poids).
Vous pouvez foncer les yeux fermés, il sera là pour vous rattraper !
S

Sofiane

Très à l’écoute et professionnel, merci
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S
Sofiane
Très à l’écoute et professionnel, merci
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Tarifs

Tarif

107€

Tarifs packs

5 h: 509€
10 h: 965€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Salah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

107€/h

Précisions

PREMIER ÉCHANGE OFFERT – 30 MINUTES

Les 30 minutes offertes correspondent à un appel découverte gratuit, et non à une séance d'entraînement.

Cet échange nous permet de faire connaissance, de discuter de vos objectifs, de votre niveau et de vos attentes, afin de déterminer ensemble l'accompagnement le plus adapté à vos besoins.

COACHING EN DUO – 150 CHF / SÉANCE

Vous souhaitez vous entraîner à deux, en couple ou entre amis ?

Je propose des séances de coaching en duo d'une heure à 150 CHF pour deux personnes, soit 75 CHF par personne.

Chaque séance est adaptée au niveau et aux objectifs de chacun.

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