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Lasauvage 
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Cours proposés par CHRISTELLE
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
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Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive avec 12 ans d'expérience donne cours de Pilates niveau débutant et avancé

Méthodologie

Je m'appelle Christelle, j'ai 34 ans et je suis coach sportive depuis douze ans. Je suis titulaire du BPJEPS AGFF (diplôme d'état français de la remise en forme) et formée en Pilates, discipline que j'enseigne depuis cinq ans. J'adapte la séance à votre niveau, votre âge, votre état (problèmes de santé, grossesse) et je suis spécialisée en entraînement post-accouchement. Pédagogue, patiente et professionnelle, les séances avec moi seront efficaces et enseignées avec le sourire.

Parcours

J'ai coaché de nombreux élèves qui ont pu constaté des progrès et des résultats rapides grâce au coaching personnalisé. En effet, une séance de Pilates individuelle vous permet d'apprendre et de réaliser les exercices de façon beaucoup plus précise que dans un cours collectif grâce à ma présence constante à vos côtés.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : -10€/h
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Matières enseignées
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Curriculum Vitae de CHRISTELLE

Je suis formée en Pilates niveau débutant à avancé, et j'ai suivi plusieurs formations complémentaires tel que la spécialisation pour les femmes enceintes, les séniors ainsi que le Pilates thérapie qui me permet de construire votre séance selon vos soucis de santé.

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