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Coaching en gestion et soutien des émotions et de l'hypersensibilité

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Lieux du cours

À propos de Laëti

Je m'appelle Laëtitia, coach de vie spécialisée en gestion des émotions et hypersensibilité.
J’accompagne celles et ceux qui s’excusent trop, portent tout, absorbent trop, doutent d’eux-mêmes et n’arrivent plus à avancer seuls.

Mon approche est fondée sur l’écoute active (méthode Carl Rogers), la reformulation fine et des questions qui éclairent ce que tu n’arrives plus à voir.
Avec moi, tu peux déposer ce que tu ressens sans masque, sans jugement et sans devoir “être fort”.

Depuis un an, j’aide des personnes qui se sentent trop sensibles, trop différentes, ou traversent une période émotionnellement lourde (solitude, fatigue intérieure, bouleversements personnels…).

Ce que je t’offre :

un espace sécurisé pour exprimer enfin ce que tu retiens,

une compréhension réelle de tes émotions,

des prises de conscience que tu ne ferais pas seul,

des stratégies simples pour retrouver clarté, énergie et confiance.

Je suis profondément humaine, attentive et authentique : avec moi, tes émotions ne sont jamais minimisées.
Chaque séance est un moment pour souffler, te recentrer et repartir plus léger.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Coach en gestion des émotions et hypersensibilité, j’aide les personnes qui se sentent “trop” : trop sensibles, trop dans le doute, trop dans la suradaptation, à retrouver confiance, limites et stabilité intérieure.

Si ton hypersensibilité te pèse, si tu culpabilises facilement, si tu t’épuises à penser aux autres avant toi, ou si tu as le sentiment de perdre ton énergie émotionnelle, tu es au bon endroit.

Comment se déroule une séance ?

Je t’offre un espace sécurisant, authentique et sans jugement, où tu peux déposer ce que tu ressens librement.

Chaque séance suit trois temps :

- Un point sur toi : qui tu es, ce que tu vis, ce qui t’amène.
- Un temps d’expression : tu me partages ta semaine, tes émotions, tes difficultés, ce qui t’a touché ou fatigué.
- Un travail d’éclairage : à travers des questions précises, de la reformulation et une écoute active (méthode Rogers), nous mettons en lumière ce qui te pèse, ce qui se répète, et ce dont tu as réellement besoin.

Tu repars avec :
• un cœur plus léger,
• une meilleure compréhension de tes mécanismes émotionnels,
• des pistes concrètes pour poser des limites, retrouver ta clarté et te recentrer sur toi.

Les séances se déroulent en visio ou par téléphone, partout en France (et pays francophones).

Ils m’ont fait confiance

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Tarifs

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  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 200€
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  • 1h

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  • 40€/h

Précisions

- Première séance de découverte à moitié prix, pour mieux te connaître, et comprendre tes besoins :durée : 30 min --> 10 € au lieu de 20 €, (payable après la séance si tu es satisfait et qu'il y a un suivi ensuite, sinon gratuit).

-Séances exclusivement en visio

- Grande disponibilité, sur RDV -> (information cachée)

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