Carla

5 (4 avis)

Tarif 40€
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Nombre d'élèves que Carla a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Pole dance

Cours particulier de Pole Dance (niveau initiation, débutant) avec renforcement musculaire et assouplissements ! Sur Paris, Nice ou en ligne.

Pole dance

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- Par webcam

Recommandée

Carla un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Carla

C’est fin 2020 que je me suis lancée dans l'aventure de la pole dance. Si cette discipline m’attirait depuis quelques années déjà, j'étais trop timide et, comme presque tout le monde au début, je me disais que je n'étais pas assez sportive, que je n'avais pas assez de force pour réussir dans ce sport, etc...

Et bien je peux maintenant vous assurer que toutes ces raisons de ne pas commencer sont absurdes !
Une barre achetée, quelques cours et beaucoup persévérance : me voilà ici aujourd'hui !

La pole m’a aidée à prendre confiance en moi, à découvrir les nombreuses capacités de mon corps, à apprécier le sport de manière générale.. Elle m'a même amenée sur scène pour la compétition PSO Amsterdam en 2022 !

C'est après l’obtention de mon master de philosophie et quelques mois de travail au Club Med que j'ai décidé d'en faire mon activité principale. Après m'être formée auprès d'excellentes professeures, les avoir assistées durant leurs cours et avoir étudié les notions de bases d'anatomie pour garantir la sécurité de tous, j'ai moi-même commencé à enseigner la pole dance mais également le cerceau aérien dans des studios parisiens.

Grande fan des cours particuliers, j'en propose aujourd'hui car c'est selon moi une des meilleures méthodes pour progresser rapidement, correctement et en sécurité mais aussi pour apprendre selon nos envies !!

Insta : carla_aerial

À propos du cours

Malgré les idées reçues, il ne faut AUCUN pré requis pour commencer la pole dance, que vous soyez sportifs ou non, ne vous inquiétez pas, seule l’envie est nécessaire pour se lancer !

En effet, la pole est un sport qui s’adapte à celle où celui qui la pratique : vous progresserez à votre rythme, vous apprendrez à mêler puissance et grâce, à contrôler votre corps tout en lâchant-prise mais aussi et surtout vous construirez au fur et à mesure des figures la force et la souplesse nécessaires à leur réalisation.
Quels que soient vos objectifs (que nous prendrons le temps de définir ensemble), la pole vous permettra de vous découvrir sous un nouveau jour en dépassant constamment vos limites tout en prenant du plaisir !!

Pour cela, les cours se décomposent généralement de la manière suivante :

- Un échauffement (souplesse et renforcement musculaire léger)
- Une partie technique sur la barre en static (c’est à dire qui ne tourne pas) pour l’apprentissage des figures
- Un petit combo (soit un enchaînement de figures) sur la barre en spinning (qui tourne) pour apprendre à lier joliment les diverses figures apprises
- Des étirements, retour au calme

Le tout, toujours dans la bienveillance ! On est là pour progresser certes, mais tout en se sentant à l’aise et en s’amusant !

Les cours particuliers ont lieu à votre domicile, au mien ou en ligne. Possibilité également d’organiser des cours en petit groupe (de 2 ou 3) ! :)

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Carla.

5 (4 avis)

D

Déborah
- 5
Parfait ! Le cours avec Carla s’est très bien passé ! Très pédagogue et à l’écoute, elle sait parfaitement s’adapter pour répondre à nos besoins et nous aider à atteindre rapidement nos objectifs. Très bonne prof que je recommande sans hésiter :)
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D

Déborah

Parfait ! Le cours avec Carla s’est très bien passé ! Très pédagogue et à l’écoute, elle sait parfaitement s’adapter pour répondre à nos besoins et nous aider à atteindre rapidement nos objectifs. Très bonne prof que je recommande sans hésiter :)

Réponse de Carla
Merci !! Déborah est une élève très attentive, appliquée et motivée ! L’ambiance était très sympa, ce fut un réel plaisir pour moi de lui donner cours ! :)
- Réponse de Carla :
  Merci !! Déborah est une élève très attentive, appliquée et motivée ! L’ambiance était très sympa, ce fut un réel plaisir pour moi de lui donner cours ! :)
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Depuis que j’ai étudié avec Carla, mon approche a changé totalement. M’a donné une élégance et un raffinement que je n’avais pas avant. Elle est incroyable
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Marion

Cela fait maintenant plusieurs cours que je prends avec Carla et je ne suis jamais déçue : étant débutante en pôle, j’avais peur d’être gênée ou de ne pas me sentir à l’aise, mais ce n’était pas du tout le cas avec Carla qui est très à l’écoute et pédagogue ! Je la recommande vivement
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Marion
Cela fait maintenant plusieurs cours que je prends avec Carla et je ne suis jamais déçue : étant débutante en pôle, j’avais peur d’être gênée ou de ne pas me sentir à l’aise, mais ce n’était pas du tout le cas avec Carla qui est très à l’écoute et pédagogue ! Je la recommande vivement
Pauline

Carla est une professeure exceptionnelle : bienveillante, à l'écoute, elle m'a appris énormément de choses, c'est ma professeure de pole depuis des années et je n'enchangerais pour rien au monde, elle est très pédagogue et très fiable. Je la recommande à 100% !
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P
Pauline
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