1er cours offert
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Sylvie
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1er cours offert
- Développement personnel
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- Coaching de vie
- Psychologie positive
Dépassez vos envies, apprenez les techniques pour réaliser vos objectifs, faites de vos rêves la réalité. Osez !
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Lieux du cours
À propos de Sylvie
Je travaille dans la gestion événementielle et la coordination de projets au sein d'une grande société. Au fil de mon parcours, j’ai pu constater à quel point la motivation, l’engagement et la clarté des objectifs constituent des leviers essentiels de réussite, tant dans un cadre professionnel que personnel. Diplômée en Coaching de vie, j'ai conçu un programme de formation intitulé : « Motivation, fixation d’objectifs et passage à l’action".
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Retrouvez votre motivation en découvrant les différentes techniques de réalisation de vos objectifs. Suivez une formation sur la motivation en abordant les thématiques suivantes :
• comprendre les mécanismes de la motivation grâce aux travaux de Maslow, Deci & Ryan et Locke & Latham ;
• donner du sens à vos actions avec le Golden Circle de Simon Sinek et la découverte de votre « Pourquoi » ;
• passer à l’action grâce à la méthode SMART, au plan d’action personnel, à la méthode WOOP et à des techniques de gestion de la procrastination ;
• ancrer durablement le changement en développant des habitudes de réussite inspirées des travaux de James Clear.
Pourquoi ce cours?
Son approche pédagogique est entièrement orientée vers la mise en pratique. L’objectif n’est pas seulement de transmettre des concepts, mais de vous permettre de les appliquer immédiatement à votre propre situation. Vous réaliserez des ateliers, des mises en situation, des quiz, des auto-évaluations et des exercices pratiques. À l’issue de la formation, vous repartirez avec un objectif SMART personnalisé, un plan d’action concret et des outils pour maintenir votre motivation sur le long terme.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 275€
- 10 h: 550€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sylvie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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