1er cours offert
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Théo
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Diplômé d’un Bac+2 FPA (Formateur pour Adultes) et certifié sophrologue consultant spécialisé dans le sport, je propose des cours particuliers alliant pédagogie active, écoute bienveillante et techniq
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Lieux du cours
À propos de Théo
Formateur diplômé (Bac+2 – FPA) et sophrologue consultant (Mental Formation), j’accompagne depuis deux années des publics variés – jeunes, adultes en reconversion, sportifs – dans leur parcours d’apprentissage et de développement personnel. Ma démarche repose sur une conviction simple : chacun peut apprendre, à condition d’être compris, écouté et soutenu pour ses objectifs personnels. Avec une pédagogie personnalisée, structurée et bienveillante, je m’adapte à votre rythme, vos objectifs et votre façon d’apprendre. Je propose des outils concrets, des méthodes efficaces, et lorsque cela est utile, des techniques de gestion du stress et de concentration issues de la sophrologie. Vous cherchez plus qu’un simple cours ? Je vous propose un accompagnement complet, à la fois pédagogique et mental, pour que vous puissiez apprendre avec plaisir, sérénité et efficacité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthode pédagogique active : je pars toujours des connaissances de l’apprenant, en construisant les apprentissages avec lui. Approche positive et motivationnelle : valorisation des progrès, renforcement de la confiance en soi. Techniques issues de la sophrologie : exercices de concentration, respiration, visualisation positive pour aider à gérer le stress et améliorer la mémorisation. Supports variés : fiches, exercices pratiques, mises en situation, oraux, quiz, vidéos, etc. Déroulement type d'un cours : Accueil et mise en condition mentale (courte séance de recentrage si besoin) Rappel de la séance précédente et des objectifs du jour Activités pédagogiques progressives (exercices, oraux, échanges) Révision des points clés, ancrage des connaissances Mini-séance de clôture (visualisation ou respiration pour ancrer l’apprentissage) Échange libre sur les ressentis, bilan rapide À qui s'adressent les cours ? Élèves du collège et lycée (toutes filières) Étudiants en quête de méthode ou de concentration Adultes en reconversion ou en reprise d’études Sportifs souhaitant allier performance mentale et réussite scolaire ou professionnelle Personnes ayant des blocages scolaires, manque de confiance ou difficultés à s’exprimer à l’oral
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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