1er cours offert
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Marine
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30€
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1er cours offert
- Nutrition
Diplômée en Nutrition préventive et en accompagnement naturo de l'addiction au sucre, je t'aide à apprendre les bases d'une alimentation équilibrée
- Nutrition
Lieux du cours
À propos de Marine
Passionnée par les langues étrangères, j'ai d'abord suivi un cursus dans le commerce international. Il y a maintenant 10 ans, j'ai réellement commencé à m'occuper de ma santé et de mon alimentation et j'ai pu voir les effets concrets que cela apporte quand on se prend enfin en main. En prêtant attention autour de moi, je me suis rendue compte que peu de personnes connaissent réellement les bases d'une alimentation saine et équilibrée, notamment en faisant les courses et en voyant des paniers remplis de produits transformés et industriels et bien trop peu de produits bruts. C'est pour cela que j'ai décidé de me former à la nutrition afin de pouvoir aider concrètement les personnes qui en ont besoin et qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre alimentaire et rester en bonne santé. C'est ce que tu consommes aujourd'hui et ton style de vie actuel qui préparent ou non tes futures problématiques de santé... À toi de jouer!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adressent aux femmes souhaitant perdre du poids mais pas que. Ils sont aussi pour celles qui souhaitent simplement prévenir les maladies de civilisation et optimiser leur capital santé pour vieillir sereinement avec de bonnes bases en nutrition. Notre premier cours ensemble sera gratuit car il sera davantage axé sur une prise de connaissance de tes besoins et objectifs et je t'expliquerai comment se déroulera mon accompagnement, en voici un aperçu : - État des lieux des produits et aliments que tu consommes régulièrement - Tes habitudes de consommation et ta manière d'intégrer l'alimentation au quotidien (courses, organisation, planning, etc.) - Les cours suivants seront adaptés à tes besoins (addiction au sucre, végétaliser intelligemment ton alimentation, utiliser les bons ustensiles pour éviter les toxiques, optimiser ton sommeil...) Mon but : que tu repartes après chaque cours avec des objectifs concrets à mettre en place tous les jours, étape par étape :-)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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