1er cours offert
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Alain
- Tarif 50€
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Nombre d'élèves que Alain a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Self-défense
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Entraineur de self-défense expert 2e degré en DynamicDefense Entraineur chez Urban Combatives Luxembourg
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Lieux du cours
-
Chez Alain : Lintgen
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lintgen
-
À propos d'Alain
Je fais la Dynamic Defense depuis plus de 13 ans. Depuis 2022 à 2024 elle fait partie du mouvement Urban Combatives, développé par Lee Morrison. Il n'y a rien de plus réaliste et efficace dans le domaine de la protection personnelle. J'ai passé des stages nombreux avec des vedettes comme Lee, Fred Mastro, Amit Porat,...
Inspiré par Lee, les entraîneurs de DynamicDefense, qui s'entrainent régulièrement et systématiquement, évoluent en permanence.
Quelle est ma motivation de partager mon savoir ici? Tout simplement parce qu'il y a trop "cours de self-défense" qui n'ont rien avoir avec la réalité. (Attaques irréalistes, utilisation de la motricité fine qui n'est pas possible de développer sous la pression et l'adrénaline, ...) Malheureusement les pauvres gens n'en sont pas conscients...
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Allemand
Apprenez à
- réagir de manière efficace contre une agression
- maîtriser vos angoisses
Méthode de self-défense réaliste, efficace et facile à apprendre
Le cours est toujours composé d'une brève partie théorique à laquelle s'ajoutent des exercices pratiques.
S'adresse à toute personne en bonne santé.
Cours peut être donné en lux, fr, deutsch, et english
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alain vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Réduction sur 2e, 3e, et 4e participant.
Maximum de 4 participants
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