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Ingrid
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MOVE AND CO
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GYM PLEIN AIR
C’est une activité sportive de remise forme qui se pratique en groupe de façon ludique et en plein air.
La séance combine des exercices cardio vasculaire, du renforcement musculaire et des étirements.
Tous les samedis à 11h,
à St Sébastien sur Loire, Ile Forget.
A bientôt
Ingrid
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