1er cours offert
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Nathalie
- Tarif 90€
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- Coaching sportif
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Instructeur en Méthode de Respiration REBO2T et Cursus Expertise Lucas Bourguignon (réflexes archaïques, motricité et plein potentiel)
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Lieux du cours
-
Chez Nathalie : Luxembourg ville
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Luxembourg ville
-
À propos de Nathalie
Au fil de mon expérience, j’ai compris à quel point une chaîne respiratoire fonctionnelle peut contribuer à notre mobilité, à notre motricité et à notre équilibre. Notre corps dispose de capacités naturelles précieuses, et je suis convaincue que nous pouvons apprendre à mieux les comprendre, à les solliciter et à les développer pour favoriser des mouvements plus libres, fluides et adaptés.
C’est cette compréhension qui m’a amenée à approfondir mes connaissances et à me former dans ces domaines, avec la volonté de mieux comprendre les mécanismes qui relient respiration, mouvement et équilibre.
Aujourd’hui, je souhaite partager ces enseignements avec les personnes qui souhaitent mieux connaître leur corps, explorer leurs capacités et développer une mobilité plus naturelle, un mouvement plus harmonieux et un équilibre durable.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation aux besoins de chacun et la transmission d’outils concrets. J’accompagne chaque personne à son propre rythme, afin de lui permettre d’explorer ses ressources, de développer son autonomie et de devenir pleinement actrice de son bien-être.
Accompagner chacun dans l’exploration de ses capacités naturelles, pour favoriser un mouvement plus libre, un équilibre plus stable et un bien-être durable.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Respirez mieux, bougez plus librement, développez vos ressources naturelles.
Au-delà des techniques de respiration, je vous propose une approche globale associant respiration, mobilité, équilibre et motricité, adaptée à chaque personne, quel que soit son âge ou son niveau.
La première séance permet de prendre le temps de faire un BILAN COMPLET — chaîne respiratoire, équilibre, mobilité, motricité et qualité du mouvement — afin d’identifier les points à travailler et de personnaliser les séances.
L’objectif : mieux comprendre votre corps, développer ses ressources naturelles et favoriser des mouvements plus libres, fluides et harmonieux.
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5 h: 440€
- 10 h: 850€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nathalie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Pas de frais kilométriques sur Luxembourg-ville
Tarif réglementaire en vigueur : 0,30 € /km
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