1er cours offert
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Christopher
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Ma mission est de démocratiser la préparation mentale ,auprès des sportifs et ma mission est de démocratiser la préparation mentale ,auprès des sportifs et de et monsieur et madame tout le monde avec
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Lieux du cours
À propos de Christopher
Diplômé en préparation mentale.
Ma mission est de démocratiser la préparation mentale auprès des sportifs et des salariés en entreprise et de monsieur et madame tout le monde avec un focus particulier sur l'estime de soi et l'atteinte des objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Peu importe votre ambition votre mental et détermination doivent être d'acier!
Je mets à disposition une méthodologie déjà éprouvée qui se décompose en 10 outils dédiés à la préparation mentale.
-Motivation
-Fixation d'objectifs
-Routines
-Discours interne
-Imagerie mentale
-Gestion du stress
-Concentration
-Confiance en soi & Affirmation de soi
- Les Techniques des 2 P
- Coaching de vie
Hâte de vous aider à optimiser vos performances grâce à la préparation mentale.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
webcam
- 70€/h
déplacements
- + 40€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christopher vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Audit gratuit de 20 minutes
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