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Sarah
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- Nutrition
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- Nutrition du sport
Nutritionniste spécialisé dans la nutrition du sport // prise en charge et suivis diététiques
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Lieux du cours
À propos de Sarah
Ancienne nageuse, pratiquante d’athlétisme depuis 7 ans, la nutrition m’a toujours passionnée. Ce besoin à la fois simple et naturel peut devenir un véritable casse-tête quotidien lorsqu’on veut atteindre certains objectifs. Après un passage par l’anorexie, j’ai dû réapprendre à m’alimenter pour faire fonctionner mon corps. Aujourd’hui j’ai la volonté d’aider, partager, enseigner, guider, grâce à mon expérience personnelle et aussi à mes diplômes, la nutrition simple au quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis diplômée du DU nutrition de l’activité physique et sportive et d’une licence STAPS entraînement sportif. Nous travaillerons ensemble en visioconférence sur le contenu de ton assiette en fonction de tes objectifs. Que ce soit l’alimentation à l’effort sportif (type ravitaillement en endurance), optimisation de l’assiette pour atteindre tes performances ou que tu cherches à te transformer physiquement (perte de gras, prise de muscles, recomposition corporelle..), je t’accompagne avec bienveillance dans ta transformation. À la suite de notre premier entretien tu recevras un fichier drive avec les conduites à tenir pour suivre ton évolution et atteindre au quotidien tes objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 57€
Tarifs packs
- 5 h: 256€
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