1er cours offert
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Anaïs
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- Développement personnel
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Préparatrice Mentale, diplômée d'un Master Expert Préparation Physique et Mental vous aide à atteindre vos objectifs !
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Lieux du cours
Recommandé
Anaïs un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anaïs
Diplômée d'un Master Expert en Préparation Physique et Préparation Mental, mes études m'ont permis de mettre en valeur l'importance du mentale dans la vie de tous les jours et surtout, au coeur de la performance du sportif.
Mes différentes interventions se sont orientés auprès de sportifs de niveau régional/national dans un objectif d'atteinte du Haut Niveau.
Mes interventions individuels se sont orientés vers un public de jeunes et adultes sportifs.
Cette pratique peut également être utile dans la vie de tous les jours (gestions de grandes échéances, gestion du stress/anxiété etc.).
L'écoute, la compréhension, la confiance et l'autonomie sont mes maitres mots de ma démarche.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche se base sur la communication, la confiance, l'autonomie et l'amélioration/optimisation des habilités mentales propres à chacun.
Mon intervention débute par l'évaluation/la détermination des objectifs à atteindre. Ainsi, une première partie d'entretien sera réalisé avant d'appliquer nos différents travaux aux terrains. Chacune de mes interventions sont individualisées et adaptées à vos attentes et vos ressentis.
La préparation mentale nous permets d'agir sur le stress, la gestion des émotions, la motivation, la confiance/estime de soi, la concentration, l'imagerie mental, la relaxation...
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Je recommande vivement Anais. Elle a su s'adapter à mes demandes et être à mon écoute afin que je puisse au mieux progresser et atteindre mes objectifs que je me suis fixée. Merci à toi et bon courage pour la suite.
Coach passionnée, pédagogue, dynamique persévérante et bienveillante.
Elle est à l'écoute de ses élèves apportant de précieux conseils pour une progression rapide.
Ses connaissances techniques m'ont permis de corriger mes faiblesses en me proposant différentes séances en fonction de mes progrès.
Je recommande vivement Anaïs.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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- 50€/h
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Ce premier cours offert avec Anaïs vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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