
Je suis professeure de Kung Fu (traditionnel) mais aussi de Taï Chi Chuan en cours particuliers ou collectifs.
J'interviens dans différentes structures auprès de différents publics (enfants,ados, adultes et séniors).
Je m'adapterai donc à vos besoins et aux capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée, parfois au sein d'un même cours.
Techniques ou types de cours utilisés :
Kung fu dans tous ses aspects :
- techniques de bases et traditionnelles
- technique et combat (type traditionnel ou boxe pied/poing "moderne")
- self-défense
- CHIN NA (clés, blocages articulaires)
- Tao (kata) mains nues ou armes
- renforcement musculaire adapté, condition physique générale (endurance et cardio), assouplissements
J'enseigne depuis 2013 après avoir assister mon professeur dans de nombreux cours. Je continue à me perfectionner auprès de mon professeur en France et auprès de notre maître à Hong Kong.
Je m'investis au sein de la Fédération FAEMC pour le développement des Arts Martiaux chinois.
Les structures qui me font confiance : MJC Confluence, EM Lyon & École Centrale de Lyon, Amicale Laïque Voltaire (Lyon 9ème), MJC St Just, Associations Taïfu et Guan Yu (Taï Chi et Kung Fu), Gym Volontaire Oullins, Perrache, Ste Foy-Lès-Lyon, Chaponost...
Tarifs dégressifs pour des sessions en mini-groupe (2, 3 4 personnes...)
(information cachée)
Diplôme d'État BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)
CQP AEMC spécialité Amcx (Kung Fu)
Formation initiale Abdominaux Méthode de Gasquet
Diplôme de premier secours PSC1
Ceinture noire 4ème Duan (FAEMC) en Kung Fu et 2e Duan (FAEMC) en Taï chi Chuan, j'ai remporté différents titres nationaux en compétition de Kung Fu, tant en combat (Sanshou) qu'en technique (tao mains nues, armes courtes et longues).
Auparavant, j'ai pratiqué le football et le jorky ball
(Football en club pendant 11 ans jusqu'à un niveau régional).
Professeur sérieuse et très à l'écoute, elle a su s'adapter à mes besoins et à mon niveau.
Le temps passe vite pendant les cours car ils sont très variés et on passe toujours un bon moment. Les séances sont efficaces, on bosse bien, mais toujours dans la convivialité ! =D
J'aime beaucoup les cours d'Helene car ils sont variés et organisés.Les cours se déroulent dans la détente et la bonne humeur.Helene est très attentive à ses élèves.A consommer sans modération....
Hélène est non seulement efficace dans sa transmission de son savoir, mais toujours à l'écoute des besoins de l'élève.
Sa précision et sa convivialité font de ses cours des moments productifs et agréables.
Je recommande fortement ce professeur.
Hélène a une parfaite connaissance de ce qu'elle enseigne. Elle est capable de donner des explications très complètes quant à l'origine, la signification, le nom chinois et français de tous les mouvements composant la Forme du Tai Chi Chuan. Elle est très patiente, bonne pédagogue, et sait motiver son élève. Très belles découvertes pour moi, aussi bien Hélène que cette discipline que j'avais envie d'essayer il y a déjà quelques années.
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| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 40€ | 40€ | 30€ |
| 5 heures | 175€ | 175€ | 150€ |
| 10 heures | 300€ | 300€ | 300€ |