1er cours offert
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Marion
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1er cours offert
- Pole dance
Professeur de pole dance passionnée et diplômée (niveau initiation & débutant)
- Pole dance
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Recommandée
Marion un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marion
Je suis poleuse depuis maintenant plus de 3 ans. Je me suis formée en 2025 auprès du studio évolution à Toulouse en tant que professeur de pole dance - Module 1 (initiation & débutant) Je suis passée par la case novice et débutante, ainsi je sais quelles peuvent être tes craintes, tes doutes et je ferai mon maximum pour te rassurer et te conseiller dans ta pratique ! Durant ces années j'ai pu développer différents pans de la pole dance, je reste assez polyvalente mais ma petite préférence reste le travail des équilibres à la barre (headstand, handstand, ...) et le travail de la fluidité, du flow en spinning :)
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces cours s'adressent aux personnes qui souhaitent essayer la pole dance dans un cadre sain et bienveillant, à leur propre rythme.
J'accompagne donc les niveaux initiation et débutant. Nous commencerons d'abord par évaluer tes besoins, tes attentes et tes limites (craintes, blessures, ...). Le cours débute par 15 minutes d'échauffement pour chauffer le corps, le renforcer et éviter les blessures. Puis on enchaînera avec 45 minutes de pole dance avec la réalisation de différentes figures (variables d'un cours à l'autre). Si tu souhaites d'avance en réaliser certaines : n'hésite pas à m'en parler avant :) On termine ensuite par 10 minutes de retour au calme, étirements, relaxation, respiration.
Ce sport est à la portée de tous, il n'y a pas de prérequis, simplement l'envie d'essayer et de se (re)découvrir à travers sa pratique ! Je reste disponible pour toute question, alors n'hésite pas :)
Insta : aerial_marion
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Je conseille les yeux fermés Marion comme professeure.
Elle est à l’écoute, elle s’adapte à ton niveau, elle t’encourage, elle est bienveillante… toutes les qualités qu’on attend d’une professeure quand on débute un nouveau sport. Elle enseigne avec passionMarion est une prof de pole dance géniale !
Elle est à la fois douce, patiente et très investie. Elle prend vraiment le temps d’écouter et d’expliquer, tout en nous poussant à dépasser nos limites en toute sécurité. Chaque cours est un moment de plaisir et de partage, toujours conviviale. J’ai beaucoup progressé grâce à elle.
Je recommande à 100 %Je recommande 100x!!
Marion est super pédagogue et patiente, elle s’adapte à chaque personne à part entière!! Pour un boost de confiance n’hésitez surtout pas, foncez!!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marion vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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