Monica -  - Paris 18e
Monica -  - Paris 18e

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Monica

  • Tarif 40€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Monica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    4

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Monica -  - Paris 18e
  • 5 (4 avis)

40€

Professeure de Cerceau et Hammock aérien – Cours personnalisés du niveau Initiation à Intermédiaire

Lieux du cours

    • Par webcam

Recommandée

Monica un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Monica

Passionnée par les arts aériens et la pole dance depuis 6 ans, je propose des cours de Pole Dance, Cerceau et Hammock aérien, du niveau Initiation à Intermédiaire. J’enseigne déjà dans plusieurs studios parisiens, où j’accompagne mes élèves dans le développement de leur technique, de leur potentiel artistique et de leur confiance sur les agrès.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Espagnol

Mon approche pédagogique combine rigueur analytique et conscience sensorielle, pour un apprentissage à la fois précis et vivant.

Mes cours allient ainsi précision du mouvement, recherche esthétique, exploration de la féminité, sécurité et plaisir, afin que chaque séance soit un véritable moment d’épanouissement et de dépassement de soi.

Selon les envies et objectifs de chacun(e), nous pouvons choisir d'approfondir les figures techniques (tricks) ou privilégier l’apprentissage des enchaînements (combos).

Déroulé d’un cours type (entre 1h et 1h15)
■ Échauffement : mobilité articulaire pour préparer le corps, stretching complet (dos, épaules, jambes) et renforcement musculaire pour optimiser la performance – 20 à 25 minutes
■ Travail technique / artistique : tricks, combos ou flow selon l’objectif choisi > 35 minutes
■ Retour au calme et étirement – 3 à 5 minutes

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 180€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 30€/h

Précisions

Durée des cours : 1h à 1h15, pour avoir le temps de bien travailler et profiter pleinement de la séance :)

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