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Amelie
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- Yoga prénatal
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Professeure diplômée propose yoga prénatal et postnatal, cours adaptés et bienveillants pour futures et jeunes mamans.
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Lieux du cours
À propos d'Amelie
Passionnée par la santé et le bien-être, j’ai suivi des formations en naturopathie et en yoga. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des futures et jeunes mamans pour offrir des moments de sérénité, de préparation et de récupération. Mon approche est bienveillante et personnalisée pour répondre aux besoins de chaque femme.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un court échange pour comprendre vos besoins et ajuster la pratique. Après un échauffement doux, nous enchaînons des postures adaptées, des exercices de respiration et des étirements pour soulager les tensions et préparer le corps à l’accouchement ou aider à la récupération post-partum. La séance se conclut par une relaxation permettant de se reconnecter à soi.
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5 h: 320€
- 10 h: 680€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 40€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Amelie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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