1er cours offert
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Nadine
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Professeure de yoga (Yoga Postural de Gasquet, Yin Yoga, Yoga Hormonal) et facilitatrice en breathwork. Naturopathe fonctionnelle & biohack.
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Lieux du cours
À propos de Nadine
Pendant plusieurs années, j’ai dirigé et animé mon propre centre de bien-être et de relaxation, « Aux portes de Gaïa » à Mutzig. En tant que réflexologue, iridologue, phytoaromathérapeute, praticienne Reiki Usui, conseillère en hygiène vitale et formatrice, j’ai accompagné de nombreuses personnes vers un mieux-être global. La vie m’a ensuite guidée vers de nouvelles explorations : le yoga sans dégâts de Gasquet, le yin yoga, les approches somatiques et respiratoires (breathwork), ainsi que le développement personnel et le biohack. Ces outils m’ont permis d’enrichir ma pratique pour vous proposer des solutions naturelles et durables, afin d’optimiser votre santé et vieillir dans les meilleures conditions possibles. Aujourd’hui, j’anime un lieu holistique en pleine forêt vosgienne, où je vous invite à vivre des journées nature et des accompagnements sur mesure. Mon approche, à la fois intuitive, bienveillante et personnalisée, s’adapte à vos besoins pour vous offrir une expérience unique et transformative.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Bonjour, je suis Nadine, et je vous accompagne vers un mieux-être global grâce à ma méthode RESPIRE, RESSENS, TRANSFORME (RRT). Mon objectif ? Vous aider à vous reconnecter à vous-même, à libérer vos blocages, à optimiser votre santé et à transformer votre vie avec douceur et conscience. Pourquoi me choisir ? Thérapeute holistique depuis 2010, je vous accompagne au travers de 3 coachings adaptés selon vos besoins : - RESPIRE : Je vous guide pour calmer votre mental, gérer votre stress et retrouver un souffle apaisé grâce au breathwork RRT. - RESSENS : Grâce à des outils de biohack et une écoute bienveillante, je vous aide à optimiser votre énergie et votre santé. - TRANSFORME : Ensemble, libérons ce qui ne vous sert plus et créons un nouvel élan vers une vie plus alignée et épanouissante. À qui s’adressent mes séances ? À celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes. Aux personnes en quête de sens, de détente ou de changement. Ou qui veulent explorer une approche douce et naturelle pour leur bien-être. Formats proposés : - Séances individuelles (en présentiel ou en ligne via Zoom). - Ateliers collectifs RRT et cercles de femmes pour partager et s’inspirer ensemble. - Retraites RRT pour une immersion transformative en pleine nature. Prêt(e) à vous lancer ? Ensemble, créons un chemin vers plus de légèreté et d’harmonie.
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Les cours de Nadine me font un bien fou. Je me sens plus calme, plus forte dans mon corps. Même en ligne, je me sens accompagnée, merci
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Nadine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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