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À propos de STAF
Je m’appelle Lucas, coach sportif diplômé du DEUST Métiers de la Forme et fondateur de STAF Coaching. J’accompagne mes clients avec coaching en présentiel à POITIERS ou en distanciel partout dans le monde à travers des programmes d’entraînement personnalisés, adaptés au niveau, aux objectifs et au mode de vie de chacun. Mon travail repose sur une méthode rigoureuse, un suivi professionnel et une personnalisation complète des séances. L’objectif est d’offrir un accompagnement structuré, sérieux et efficace, orienté résultats, forme physique et bien-être durable.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Programme sportif
-> Un tableau complet avec :
- Les exercices à réaliser
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- Le suivi de tes performances
- Un graphique de progression par exercices
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Programme sportif + suivi
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-> Un bilan corporel :
- Une mesure impédancemétrique
- Explication complète des données du mois
- Si besoin un échange sur les habitudes alimentaires
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- Explication complète du programme
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Tarifs
Tarif
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->Programmes personnalisés en distanciel (partout dans le monde)
PROGRAMME :
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PROGRAMME + SUIVI :
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PROGRAMME COMPLET :
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- 1 carnet d'entraînement
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